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上海疾控:新冠病毒感染疫情总体平稳,疫情处于低水平小幅波动态势

来源: 作者:admin 人气: 发布时间:2023-08-19
摘要:8月18日,上海市疾病预防控制中心通过官方微信号发布消息称,近期监测

朋友圈又出现感染新冠的小伙伴了?疾控君近期监测结果显示,本市目前新冠病毒感染疫情总体平稳,疫情处于低水平小幅波动态势。

目前正值暑期,高温、台风和蚊虫轮流登场,西瓜、冷饮和空调成为“度夏续命三件套”,有些小伙伴抓住暑假小尾巴,准备出游。在欢乐度夏的同时,大家也要多多关注健康哦。


(资料图片)

下面这个夏季传染病防控健康小贴士大家赶紧收藏起来。

一、

坚持个人防护措施

坚持勤洗手、科学佩戴口罩、房间常通风、保持社交距离和咳嗽礼仪等良好卫生习惯。出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状时,或去医疗机构、养老机构等场所时,建议佩戴口罩。公众特别是老年人、慢性病患者等人群进入超市、影剧院等人员比较密集的室内场所以及乘坐公共交通工具时,建议佩戴口罩。

二、

做好自我健康监测

如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状,建议居家办公或休息,尽量减少与他人的密切接触;可进行抗原自测或核酸检测。居家治疗期间如出现高热不退、呼吸困难、嗜睡等症状,提示症状加重,应及时佩戴好口罩前往就近的发热门诊就诊,根据医嘱服用抗病毒药物。

三、

保持良好生活习惯

注意保持规律作息、合理膳食、适量运动、适度室外活动等健康生活方式。

四、

夏季饮食应注意“烧熟煮透”

高温天适宜细菌的迅速增殖,食品的腐败变质速度也明显加快。因此在外就餐尽量不吃生冷、半生的海产品和水产品等食物;吃海鲜、涮羊肉等时,要彻底煮熟;不吃腐烂的蔬菜、水果;剩饭剩菜要放入冰箱保存,再次食用前,需要彻底加热。

五、

外出旅行应做好防蚊措施

近期,全球登革热疫情总体呈现高发水平,东南亚等国家和地区疫情较为严重。前往相关国家旅行时,应采取有效的防蚊措施,如使用防蚊用品、户外活动时穿着长袖长裤、涂抹驱避剂等。返沪后如出现发热、皮疹等症状,应尽量避免外出,防止蚊虫叮咬,并及时到医院就诊。

六、

做好防暑降温严防高温中暑

夏季是中暑的高发季节,在高温天(日最高气温≥35℃时),老年人、患有慢性基础性疾病者和户外作业人员(如快递员、建筑工人等)要特别注意防暑降温,应保持饮食清淡,“少量多次”饮水,并注意补充盐分和矿物质。

责任编辑:网络

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