嗓子痛如刀割,刮刮这里,立竿见影!
来源:未知 作者:admin 人气: 发布时间:2023-01-30
摘要:点击上方蓝字关注,学习中医养生知识 最近,身边阳了的朋友越来越多,而中招奥密克戎之后,除了发烧、肌肉酸痛、浑身无力、干咳腹泻、鼻塞流涕等症状,还可能会有一个让人难以忍受的症状——咽痛、咽干! 这个症状一般在发病后的第2、3天会出现,有的人疼痛
最近,身边阳了的朋友越来越多,而中招奥密克戎之后,除了发烧、肌肉酸痛、浑身无力、干咳腹泻、鼻塞流涕等症状,还可能会有一个让人难以忍受的症状——咽痛、咽干!这个症状一般在发病后的第2、3天会出现,有的人疼痛程度较为剧烈,甚至将其称作“刀片嗓”,吞咽时感觉像在吞刀子。不仅说话费劲,有时候晚上睡觉可以被疼醒。怎么办?这里我推荐大家刮刮痧,方法很简单。
1、涂抹适量刮痧油到颈肩,(没有油的,涂水也可以)从风池穴一直到肩井穴刮数次,中间不要停顿。
2、再刮天柱穴至大椎穴这段,分别由两侧向大椎穴刮拭。也可以在肩颈疼痛部位或有疙瘩的地方进行刮痧,将疙瘩刮开。
3、肘窝、尺泽穴到列缺穴的线路,初次刮痧可能出痧明显,这是清理肺经垃圾的简单方法。针对咽喉疼痛、咳嗽、发烧,这个方法都很有效果。
天突穴可以用按摩手法,就是用大拇指轻轻地按压,每次按压的力度也不要太轻,同样的也不要太重,以让皮肤凹陷一厘米左右为好,而且按摩的时候尽量要控制好力度不要伤及喉咙。这四步最好都刮到,也可以根据自身病情,重点选择那一段,刮痧操作简单,人人都能学会,不用怕找不准穴位,只要刮到那片区域都是有效的,而且几乎没有副作用,行动起来吧!
再送大家一个食疗方:大白菜七八片,黄豆一把,沸后再煲15-20分钟,出锅时撒少许盐。适合咽痛带着咳嗽、发热的人群,小孩子亦可使用。如出现咽喉化脓、红肿等情况,可另加生甘草3-6克,煮法同上。