很多男人都会发现自己的房事能力在不断的退化，很难在妻子面前抬起头来，难道男人私部真的会衰老，其实这是真的，当你的“丁丁”不能按时勃起的时候，也许，是小弟弟开始走向衰老的征兆，男人私部衰老最直接的变化就是以下四种情况。
老二开始衰变的四个征兆
① 丁丁外表变了
男人到了四十多岁时，龟头会逐渐失去紫红的颜色，这主要是因为血液运行的减少，由于雄激素水平下降，丁丁的耻毛也会越来越稀，逐渐恢复到青春期前无毛的状态。
② 尺寸“缩水”
随着年龄增加，男人体重增加是常见的现象。在某些情况下，腹部脂肪会把丁丁掩埋起来，丁丁的长度和粗细，也会发生少许变化。
导致丁丁缩小的原因有很多，比如丁丁小动脉内缓慢沉积的脂肪物质(斑)，会妨碍血液流向组织器官，这与大家知道的，脂肪堵塞在冠状动脉内会导致心脏病发作的动脉粥样硬化是相同的过程，同时，无弹性蛋白在弹性纤维鞘内不断沉积，也会使勃起时血液灌注的空间相对缩小。
③ 形状变了
如果丁丁上有疤痕且疤痕积累不均匀，丁丁可能越变越弯，这被称为丁丁硬结症，最多见于中年人，它可以引起勃起时疼痛、房事困难，因此患者应该积极就医。
④ 感觉变了
许多研究表明，随着时间推移，丁丁的敏感度会降低，这可能影响勃起，延缓房事。
私处外表发生改变、尺寸缩水、变得弯弯的、不敏感，这些都是私处在慢慢变老的迹象。妮哥说，老去是一种自然现象，男士朋友也无需过于紧张，平时多注意养生保健、加强锻炼、保持活力很重要。
男人应该如何保养自己的命根子
① 高潮之后需酣睡
在房事过后，丁丁需要足够的睡眠，男人夜间熟睡时，丁丁会勃起3—5小时，夜间勃起并非为了爱爱，而是为了给丁丁“充电”，增加血氧量，保证丁丁健康，夜间睡眠时勃起次数越多，丁丁勃起组织就越灵活。
② 不与硬物对抗
估计没有哪个男人敢做这样的尝试，与硬物的猛烈撞击就可能导致丁丁闭合性撕裂症(俗称“丁丁骨折”)。如果丁丁海绵体完全撕裂，必须在24小时内接受内部止血等手术治疗，以降低对丁丁造成的永久伤害。
海绵体发生部分损伤，通常会自行愈合，但也可能带来一些后遗症，如阴茎异常弯曲、疼痛、阳痿。有统计表明，多达1/3的阳痿男性有“阴茎外伤”病史。这里提醒一下，女上位时最易导致男性阴茎骨折，尤其是胖妹妹切勿经常采用此体位。
③ 远离香烟
禁烟广告语为“吸烟有碍勃起” 吸烟(包括二手烟)会影响丁丁勃起硬度，一项新研究发现，吸烟者丁丁勃起明显小于非吸烟者，吸烟除了损伤血管之外，还会导致丁丁组织损伤，进而导致丁丁弹力降低，勃起功能受限。
④ 经常步行
散步可以，步子不要太大，护着蛋蛋也很重要！国际知名博士戈德斯坦表示，一项涉及3.1万人的研究发现，与长时间久坐的男人相比，每天步行2英里(约合1.6公里)的男人发生勃起问题的几率会降低一半，每天慢跑20分钟或者举重30分钟也具有同样的效果。
