夫妻最理想的啪啪啪频率，诸位男性达标了吗_

啪啪啪多少次合适？这是经常有人问及的问题。

年轻人害怕次数太多伤身伤肾，而次数太少却会影响感情。有没有最理想的次数?这个恐怕是没有标准答案，新婚或者热恋中的男女次数会多一些，一晚数次也不过分，而随着年龄增长次数逐渐减少也是必然。

下面就临床工作中的常见疑问予以解答。

1、啪啪啪最理想的频率是多少?

啪啪啪频率因人而异，不能为了啪啪啪而啪啪啪而忽略了情感，行动取决于欲望，‘啪啪啪’最好是自然天成、由性欲驱动且没有外界因素干扰的情况下发生。

对啪啪啪的时间和次数，不能不关注也不能过分关注;关注过度容易把啪啪啪当成一种任务或者习惯，啪啪啪变得形式大于实质。

缺少关注容易引起啪啪啪过少，‘用进废退’从而引起阳痿和性欲下降，长久以往必然会影响双方关系。

2、啪啪啪伤肾吗?

中医的‘肾’与西医所说的‘肾脏’是完全不同的。

中医的是调节‘精’‘骨’和‘水’的重要脏器，肾亏表现为精气神的不足，例如腰膝酸软、失眠乏力、生殖和性功能障碍等等。

规律适度的性生活对心理和身体健康是有益的，并不会伤身伤肾。

民间有“一滴精十滴血”的说法，把精液看成了人体的精华，认为性生活会使人损失精液，大伤元气，骨髓空虚，精髓枯竭，早夭短命;这种说法其实没有根据。

精液由精子和精浆两部分组成，其中精浆占90%左右，主要来自前列腺等附属性腺分泌的液体。无论是精子还是精浆都是在不停歇的产生的，一方面可以通过射精排除，也可以自体再吸收而重新利用。

3、啪啪啪频率=年龄的首位数×9?

一个二十年龄段(20岁至29岁)的人，他(她)的啪啪啪公式为2×9=18，18可以看成是10和8的组合，也就是说适合他(她)的啪啪啪频率为10天内过8次性生活

一个在三十年龄段(30岁至39岁)的人，他(她)的啪啪啪公式为3×9=27，即他(她)适合在20天内过7次性生活，以此类推。

40～49岁的人，以5天1次为好;50～59的人8天1次为好，80岁以上者，约1个月1次。

这个公式仅是基于大多数人的啪啪啪次数做出的，不一定科学。

啪啪啪次数有个体差异，受到各种条件的制约;对具体的每个人而言啪啪啪次数并不是一定的，受工作和生活节奏和条件的影响，每个人啪啪啪频率可能会时多时少;例如在节假日或者多一些而在工作繁忙时少一些。

真正科学的啪啪啪频率，是根据双方身体和情感的需要来决定的。

4、阳痿早泄了，是不是要少做一些啪啪啪?

有些人认为阳痿早泄是以前啪啪啪次数太多了引起的，这是一个误区。

啪啪啪次数多少本身也是相对的，没有绝对的多了少了;目前没有证据表明啪啪啪次数‘过多’在日后会引起阳痿和早泄。相反由于啪啪啪次数过少而导致性欲下降、阳痿和早泄的不在少数。

因此，规律的性生活，保持一定的次数对维持正常性功能是不可或缺的。

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