生殖器的4个等级，你是第几级？_

生殖器的正常勃起是一个比较复杂的全过程，涉及到人脑、生长激素、心态、神经系统、全身肌肉和毛细血管。

一切一个阶段发生问题，都很有可能导致勃起功能障碍。勃起功能障碍别名“勃起障碍”，就是指男性在夫妻生活时，生殖器不能勃起或勃起时间不够完成夫妻生活。

医药学上把男性勃起从软到硬分成四个级别：

1级完全疲软：硬度如豆腐，极少勃起且不硬，为重度阳痿；

2级胀大而硬度不足：硬度如去皮的熟软香蕉硬度不足，偶尔勃起，但硬度不足以进入，为中度阳痿；

3级勉强及格：硬度如带皮的软香蕉，硬度足够进入，但坚硬不足；

4级完美硬度：硬度如小黄瓜，完全坚硬并坚挺，勃起功能正常，是最满意的硬度，也说明你的勃起功能没有问题。

有时候勃起功能障碍问题不大，但假如勃起功能障碍长时间存在，会对男性导致非常大压力，极有可能抬不开始，导致与爱人的影响发生问题。

1、生理缘故

在大部分情形下，勃起功能障碍是由一些生理学缘故导致的。如心脏疾病、毛细血管阻塞(血管硬化)、胆固醇高、血压高、糖尿病患者、肥胖症、抽烟、饮酒、乱用药品等。

2、心理缘故

心态出现异常(如体液调节低、焦虑不安、害怕、压力大等。)、心理健康问题(如焦虑情绪、抑郁症等。)，精神类疾病等。都能够引起勃起功能障碍。

预防勃起功能障碍：

常常锻炼

常常锻练有利于缓解压力、减肥瘦身、提升血容量，有利于防止勃起功能障碍。日常锻练，慢跑、游水或是别的有氧运动减肥全是很好的挑选。

戒烟酒

抽烟会限定静脉血管和主动脉的血流动性，导致勃起功能障碍。饮酒(包含酒精饮料)也是勃起功能障碍的危险源之一。

不论是长期性很多饮酒或是一次性亚急性乙醇摄取(忽然很多饮酒)，睾酮都很有可能明显低于正常水准。睾酮在保持男性的欲望和勃起功能层面起着关键功效。

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