女人私处松弛是因为啪啪过多_

女性阴道紧致，在房事时可以使男性更加享受，但生活中也有一些男性报怨女性的阴道松弛，甚至很多认为女性阴道松弛是房事次数过多导致。其中也包括很多女性也这样认为，但其实女性阴道松弛并不是房事次数过多导致。

在房事时让女生最开心的一句话是：“你好紧啊。”同时让她们最担心的是“下面松了咋办”。阴道在房事中扮演着非常重要的角色，同时也是通往女性灵魂的通道。有人说它越用越松，有人因为担心它变松不敢顺产……

今天咱们就来说说，关于阴道，你想知道的秘密之——“做多了”会变松吗？消除大家对女性的误会。

阴道变松弛跟夫妻生活频率没有关系。女性阴道是有弹性的，在房事结束之后，阴道就会回到之前的状态，房事的时间一般不会很长，不会对阴道造成很大的影响。所以阴道松弛和房事次数没有关系。

下面康哥女性找出阴道松弛的罪魁祸首。

1、妊娠和分娩

分娩的时分由于胎头进入骨盆，压榨了盆底的肌肉和筋膜以及相关的支持构造，以及支持子宫各个韧带也遭到了十分大的牵拉，特别是在产程停顿迟缓、不顺利的状况下，由于胎头长时间的压榨，加上产钳或者胎头吸收器的助产等等，常常形成了盆底的肌肉和筋膜的撕裂，相关支持的韧带变得松弛。

2、体内雌性激素少

女性身体内分泌的雌性激素是会对身体产生一些影响的。如果平时女性身体内的雌性激素分泌过少，就会导致肌肉松弛，并且恢复比较慢，就会引发私处松弛的情况发生。

3、有慢性疾病、体质弱、消瘦的人

这类女性的肌肉、筋膜、韧带等构造也比较松弛，也愈加重了阴道松弛。

4、阴道和丁丁的尺寸不同

虽然女性阴道会随着丁丁的大小发生改变，但如果丁丁尺寸过大，阴道尺寸和丁丁尺寸不匹配，就容易感觉女性阴道松弛。

5、阴道会随年龄增长而发生变化

另一个可能与阴道松弛相关的因素是年龄。当然，松弛的不仅仅是阴道。因为随着年龄的增长，机体的各个部分都在变得老化、松弛，比如皮肤，阴道自然也不例外啦！

如何促进阴道紧实

1、提肛运动

提肛运动是效果比较好的一种方法，这个运动不仅简单，还可以随时随地做，每天坚持做提肛运动可以锻炼盆腔肌肉，促进阴道紧实。

2、站立式锻炼

在站着的时候可以控制大腿和臀部肌肉，并且慢慢加紧收缩，坚持一段时间放松就可以了。

3、卧倒式锻炼

躺在床上的时候也可以进行缩阴训练，自己平躺的时候可以将自己臀部和双腿伸出床外，将双脚并拢，慢慢屈膝让双脚接近上半身。这个姿势反复联系可以起到促进阴道紧实的效果。

4、中断排尿法

在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后继续排尿，如此反复。坚持练习可以提高阴道周围肌肉的张力。

女性阴道松弛跟房事次数过多没有多大关系，所以不要听风就是雨，大部分阴道松弛是跟以上这些原因有关系，如果阴道松弛影响房事不妨采取措施改善，在日常多吃雌激素比较高的食物，调节激素也能改善阴道松弛。

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