俗话说：“二月二，龙抬头，大家小户使耕牛。”此时，阳气回升，大地解冻，春耕将始，正是运粪备耕之际。
龙抬头传说
传说武则天废唐立周称帝，惹得玉帝大怒，命令龙王三年不下雨。龙王不忍生灵涂炭，偷偷降了一场大雨。玉帝得知便将龙王打出天宫，压于大山之下，黎民百姓感龙王降雨深恩，天天向天祈祷，最后感动了玉皇大帝，于二月初二将龙王释放，于是便有了“二月二，龙抬头”之说。
龙抬头习俗
“二月二”这天民间一直有“理发去旧”的说法。为孩子理发，叫“剃喜头”，借龙抬头之吉时，保佑孩子健康成长，长大后出人头地；大人理发，叫“剃龙头”，辞旧迎新，希望带来好运。主要还是借：春天生发之象、吉祥如意！
健康开运
当然，龙抬头这天在养生方面也要“从头开始”，才能健健康康一年无忧。而这个养生的动作，就是从一个小动作开始的：
古人言：
头为诸阳之尊，
面为五行之宗，
列百脉之灵居，
通五脏之神路，
惟三才之成象，
定一身之得失。
此时春风微吹，阳气回升，乍暖还寒的日子。中医认为：头为一身之主宰，诸阳之所会，百脉相通，头部的养生关系到整个身体的健康，因而不少疾病都是从“头”发生的。春天养生应该特别注意维护头部的健康。
梳头养生，自古就有
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宋代苏东坡曾说：“梳头百余梳，散头卧，熟寝至明。” -
《延寿书》说：“发多梳，则明目去风，常以一百二十为数。” -
《诸病源候论》中说：“千过梳发，头不白。”可见，从古时起人们就已经发现了梳头的养生保健价值。
二月二养生
梳头最保健
通阳气防百病
让你一年无忧
对付头痛
通过梳理头发，刺激头皮，可使绷紧的神经得到松弛，使紧张、痉挛的血管舒张，因此对血管神经性头痛、偏头痛、神经衰弱等病症有治疗作用。
梳法：梳头可用梳子，也可直接用手指代替梳子。梳头时应由前发际缓慢向后梳至后发际，用十指梳理时，可边梳边揉擦头皮。
滋养头发
梳头可刺激头皮末梢神经，改善和提高头部的血液循环，对提高发质、减少脱发很有效。
梳法：梳头时一定要全头梳，不论头中间还是两侧，都应从额头的发际一直梳到颈后的发根处，每个部位起码梳50次以上方有功效，上限以自己感觉舒服为准，用牛角梳、玉梳、木梳也可以。
头梳千遍，病少一半
专家提醒，头发短的人更要多梳头。因为相较而言，短发者更容易被风邪、寒邪所伤，梳头保健显得尤为重要。
而对于头发越来越少的人来说，梳头的目的并不仅仅在于美容，它还有重要的保健作用，这类人可以直接用手指代替梳子梳理。
其实梳头也没有想象的那么复杂，在力度上既不能过重也不能过轻，这样才能起到按摩的效果。
龙抬头开运法
一、踏青：龙抬头之际，正处春旺之时。踏青可以改换自己的心境与运势，解胸中积郁，给人带来好运与吉祥。如果出门不便，我们可以在家做：十指梳头，按揉膻中穴，搓脚底板，让全身气血循环，解郁开结的作用。
二、穿红：国人喜红，吉祥旺运，有驱逐邪恶的功效。龙抬头穿红，寓意整年都好运吉祥，无病无灾。
祝福你鸿运当头
二月初二，龙抬头。
一抬头，丰收在望好兆头；
二抬头，福禄寿喜全都有；
三抬头，烦恼霉运全溜走；
四抬头，成功事业攥你手；
五抬头，步步顺达争上游；
六抬头，幸福健康到永久。
龙抬头日，祝你一年好运从头到尾！
二月二，龙抬头，风调雨顺好年头！这些习俗禁忌，大家记住了吗？
