维生素d有哪些作用及功能?
日常生活或是在网络文章中可看到，维生素D常常和钙联系在一起，马文君主任表示，促进钙吸收的确是维生素D最核心的功效之一。
“维生素D的主要功效是维持钙、磷在肠道吸收并抑制甲状旁腺素的分泌，同时还可维持血钙和血磷的正常水平，从而促进骨骼健康和保持神经和肌肉的正常功能。”
因此，马文君主任强调，要想预防缺钙，摄入充足的维生素D是十分重要的，“维生素D可以促进肠道对钙的吸收以及抑制肾脏对钙的排泄，一旦缺乏肯定会导致钙的代谢受影响，从而导致缺钙。对婴幼儿而言，一旦因为喂养不当或者晒太阳不够，也很容易因为缺乏维生素D导致缺钙，从而引起佝偻病。”
