第三天
早餐:蜂蜜水1杯
午餐:蜂蜜柑橘茶1杯
下午茶:蜂蜜1汤匙
晚餐:蜂蜜玫瑰花茶1杯
这样喝蜂蜜水才减肥
Tips:第三天整个人都觉得轻了很多,精神也不错,如果之前有双脚水肿的情况,今天也会看到明显改善。胃口变小了,每餐喝一杯蜂蜜水或茶都不会觉得肚子饿。接下来几天保持清淡饮食,吃一些容易消化的食物,减肥效果会更好。
小编最后再提醒一下各位爱美的mm,蜂蜜水是可以减肥,但是你不能一直喝水减肥,该吃的饭依然要吃,不要急于求成!
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