甲状腺结节患者应注意日常的生活习惯
1、缺少碘元素会导致甲状腺结节，其实补碘过度也会导致甲状腺激素异常。所以在日常生活中，碘元素的摄入需要保持一定的量，不能过多也不能过少。一旦人体碘元素含量异常，就需要积极治疗避免甲状腺出现病变。
2、如果曾经患有甲状腺结节的人，那么就需要注意饮食习惯，避免食用那些容易引起甲状腺结节复发的食物如葱、姜、蒜、辣椒等。少吃海鲜，例如带鱼、虾、蟹等。远离这些食物可以避免内分泌系统受到影响，避免结节复发或病情加重。
3、甲状腺结节患者要积极配合治疗，按时按量服药，适当的运动，避免刺激戒烟戒酒、减少吃生寒食物、辛辣食物。保证充足的睡眠，有助于促进内分泌的稳定，可以防止甲状腺结节的增多。
平时要多运动，通过适当的运动可加速血液循环，促进新陈代谢，同时不要给自己心理上的太大的压力，调整积极的心态来面对甲状腺结节。
