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经常疲倦抽筋或便秘 你可能是缺钾了!缺钾吃什么食物补得最快?(2)

来源:未知 作者:admin 人气: 发布时间:2020-10-31
摘要:经常疲倦,就是其中一个症状。因为身体的每个细胞,都需要适量的钾元素,钾元素如果持续下降,就会导致大范围的疲倦感;其他像肌肉痉挛、出现心律失常、常感到头晕目眩、突然有便秘了和神经麻木或刺痛,这些都是缺
 
经常疲倦,就是其中一个症状。因为身体的每个细胞,都需要适量的钾元素,钾元素如果持续下降,就会导致大范围的疲倦感;其他像肌肉痉挛、出现心律失常、常感到头晕目眩、突然有便秘了和神经麻木或刺痛,这些都是缺钾的典型表现,严重的钾流失甚至导致发生生命危险。
 
那么,缺钾吃什么食物补得最快?下面跟小编一起来看看吧!


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