最新热点新闻网,汇聚最新最热新闻!

帮助中心 广告联系

最新热点新闻网

热门关键词: www.ymwears.cn  www.fsymc.cn  www.hesaids.com  as  www.bzkjic.com

年纪轻长白发原因是什么引起的 或是缺乏这三元素 身体发出的信号(4)

来源:未知 作者:admin 人气: 发布时间:2020-11-06
摘要:2.缺乏蛋白质 蛋白质是人体所需的最重要营养元素之一,蛋白质缺乏会导致营养不良的发生,其中一个表现就是头发易脆、易脱落、易产生白发,当然产生白发并非蛋白质缺乏的最重要表现,蛋白质缺乏最直观的表现为免疫力
 
2.缺乏蛋白质
 
蛋白质是人体所需的最重要营养元素之一,蛋白质缺乏会导致营养不良的发生,其中一个表现就是头发易脆、易脱落、易产生白发,当然产生白发并非蛋白质缺乏的最重要表现,蛋白质缺乏最直观的表现为免疫力下降,身体素质差,精神状态差等。
 
对于蛋白质缺乏的人群日常生活中可以通过奶类、蛋类、肉类、豆制品等食物进行蛋白质补充,最简单的方法就是日常饮食中多喝牛奶,多吃鸡鱼肉蛋。


责任编辑:admin

最新热点新闻网出品

最新最热头条新闻资讯

手机: 邮箱:
联系电话: 地址: