人参是我们熟悉的保健中药材，是国家三大中药国宝之一，性凉味甘，有大补元气、安神补脑、补脾生津的功效。人们一般把人参，作为一个保健品和食物来食用。但人参与藜芦、五灵脂、皂荚，不能同用；食用人参时不宜喝茶和吃萝卜，因其影响人参的效果。
日常生活中人参的食用，非常广泛，食用方法也是多种多样。食物的各种吃法，都适用于人参。人参毕竟是一个比较贵重的食物，不可能和其他的食物一样，广泛食用。那么，人参怎么吃效果最好?下面就跟小编一起来看看吧!
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