以下为3道有助于抗老化兼美肌的食谱，大家不妨跟着动手做一做：
抗衰老食谱：【洋葱海鲜汤】
洋葱可清血、降低胆固醇、抗衰老。
材料：洋葱、鲜鱿、鲜虾仁、海参、鸡蛋3个。调料：盐、胡椒粉、料酒、清汤。
做法：
1.鸡蛋打散，加盐、胡椒粉、清汤拌匀，上屉蒸熟，取出待用。
2.分别将洋葱碎、海鲜段焯熟，捞起后放在蒸好的蛋上。
3.锅内放清汤，用盐、胡椒粉、料酒调味，煮开后浇在海鲜及蛋羹上即成。
效果：洋葱可清血、降低胆固醇、抗衰老，而海参能提供胶原蛋白，同时海鲜也富含锌。
六年级小学生穿着暴露露内裤直播父母竟...浏览:221次
揭唐山地震七大谜团:扭波才是地震破坏的元凶!唐浏览:217次
今天地震最新消息 河南南阳淅川县发生3.6级地震浏览:205次
副总参谋长王建平被查近况 上将王建平的父亲是谁浏览:203次
英国媒体：达赖窜访蒙古后中国对蒙出口产品开始浏览:201次
中国人保集团领导王银成被调查最新消息 王银成的浏览:201次
赵丽颖与闺蜜亲密自拍 赵丽颖闺蜜是谁 李盼照片浏览:200次
强拆书记吴天君被中纪委调查最新消息 市民放鞭炮浏览:200次
湖北黄冈新型肺炎疫情防控最新消息 武警官兵帮助浏览:200次
