活在现代，为了工作需要，生活中有很多应酬必须得去，餐桌上会出现大鱼大肉，或多或少都会吃一些，吃多了大鱼大肉之后的我们都很担心，长期下来体重逐渐上升，身上的肥肉甩都甩不掉。
很多人都在减肥的奋斗路上，他们都在寻找减肥的方法，有的让人会选择运动减肥，这样可以有健美的肌肉;有的人会选择饮食减肥，这种方法简单;还有人会选择喝茶来减肥。
喝茶有助于新陈代谢，这样可以有效的阻止肥胖，而且茶中含有大量的纤维素，能够快速的燃烧脂肪，所以和茶是一个简单而又不受累的减肥方法。
那么，喝什么茶减肥?喝什么茶减肥效果最好减脂肪?下面跟小编一起来看看吧。
