6.花椒艾叶泡脚
花椒是一种驱寒的食材，具有发热的效果；艾草是一种我们在三伏天用来泡澡的叶子，帮助祛除湿气；花椒和艾叶搭配泡脚，有祛湿，增加身体热量的功效。
7.当归四逆汤
中药有许多药材可改善及预防手脚冰冷，有一代表汤方"四逆汤"，有温经散寒，养血通脉的功效，参考药材有当归、桂枝、芍药、细辛、甘草、通草、大枣。
上面为大家介绍了手脚冰凉的具体原因，当出现这样的情况需要及时的调理，可以试试上述的七大方法，对于调理身体起到很好的作用，也能改善我们的体质，让你温暖的渡过今年的寒冬!
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