如何判断身体代谢的快慢?
1.身体表皮面积越大,新陈代谢就越快。两个体重相同体现不同的人,个矮的会比个高的新陈代谢慢一些。
2.掉头发厉害,也反映出代谢快。
3.如果胃口非常很好,体重稳定,大便正常,这说明自己吃的饭被迅速利用了,既没有用来发胖,也没有因为肠胃不好没吸收,只能是新陈代谢速度快了。反之就是新陈代谢速度慢了。
4.甲亢患者处于代谢增快状态,食欲亢进、多食、潮热多汗、体重下降、心率增快等。
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