4、加强体育锻炼，增强体质，每天坚持30分钟左右的中强度锻炼，有利增加新陈代谢，提高免疫力。同时建议多在阳光下运动。
5、积极进行体检，控制好肠道息肉等。南方医科大学南方医院普外科邓海军副主任医师在接受家庭医生在线采访时表示，息肉分炎性息肉和腺瘤性息肉，三分之二的息肉为腺瘤性息肉，炎性息肉一般不会癌变，但腺瘤性息肉癌变的机会较大。所以如果有腺瘤性息肉的患者，需要肠镜下切除息肉，并定期肠镜复查，监控息肉再发情况。
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