转存这份健康指南!高温天气下这四大禁忌不要做:
①长时间待在高温环境下,容易中暑。
②吃饭时冷热交替,容易胃部消化不良。
③长时间待在空调房,医生提示一般开空调2-3个小时开窗通风半小时。
④一次性喝太多水,加重心脏负担。
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