此外，在对比了美国2001年至2016年的慈善捐款后，研究人员还发现，时间制度调整为夏令时后的一周内，人们捐款比例下降了10%，而调整为夏令时会让人们失去1小时的睡眠时间。
该研究的作者早期的一篇研究显示，睡眠剥夺迫使人们在社交上退缩，变得更加孤立。睡眠不足也增加了他们的孤独感。
更糟糕的是，当那些睡眠不足的人与其他人互动时，他们会把孤独感传播给其他人，就像病毒一样。
综上，研究表明，睡眠不足会削弱人类互相帮助这一基本属性，使人们变得不那么慷慨，更自私。良好的睡眠是一种令人难以置信的润滑剂，有助于促进社会亲和度、联系、有同情心、善良和慷慨的人类行为。
