心理学专家指出，爸爸们在家庭群里分享自己的生活或工作，其实是一种表达自己存在感和价值感的方式。他们希望通过这种方式获得家人的关心和赞赏，增强自己的自信和幸福感。但如果他们的分享得不到家人的回应或肯定，反而受到冷漠或否定，他们就会觉得自己不被重视、不被尊重、不被认同，从而产生被忽视的心理。  

心理学专家建议，为了避免这种情况发生，家庭成员之间应该多一些沟通和理解，少一些冷落和误解。当爸爸们在家庭群里分享自己的生活或工作时，家人应该给予适当的回应和肯定，表达自己的关心和支持，让他们感受到自己的存在感和价值感。同时，爸爸们也应该调整自己的心态和期待，不要过分在意家人的反馈和评价，也不要因为一时的情绪而做出冲动的行为，如退出家庭群。只有这样，才能维护好家庭群的和谐与温暖。  

被忽视的心理和寻求认同的心理。这两种心理都源于爸爸们在家庭群里分享自己的生活或工作时所表达的存在感和价值感。为了避免这种情况发生，家庭成员之间应该多一些沟通和理解、尊重和包容、关心和支持、认可和赞同，让爸爸们感受到自己在家庭中的重要性和地位。同时，爸爸们也应该调整自己的心态和期待，不要过分在意家人的反馈和评价，也不要因为一时的情绪而做出冲动的行为。只有这样，才能让家庭群成为一个温馨和谐、亲密无间、相互信任、相互支持、相互成长的平台。