闺蜜菜菜，这几年过得一直很焦虑。

，尤其是过了25岁生日后，她几乎发动身边的所有朋友给自己介绍对象，但不是不合适，就是没结果。

她不知道怎样才能“谈一场正式的恋爱”......

25岁之后，很多女性的人生仿佛开了加速键。

她们被催促着，需要在很短的时间里完成“终身大事”，时间虽然越来越紧张，可“困难”却一点也没有少。

这让很多单身女性在潜意识里认为“脱单”是非常困难的事，甚者，还会陷入到一种“负面情绪”里：

“因为我不够好看所以吸引不了男人.....”

 

“因为我性格太强势/保守，所以没男人喜欢我.....”

 

“因为我XXX所以一直脱不了单”

在不断地自我怀疑下，菜菜子变得越来越焦虑，越来越自卑，也就越来越难脱单！

其实，之所以感觉脱单越来越难，是因为陷入了这4个“脱单误区：

1、不相信自己能脱单

2、被“负面情绪”所困

3、不懂男性心理

4、没意识到“主动权可以在自己手上”

除了陷入上面的4个“脱单误区”之外，还有一个根本性原因——不！会！脱！单！

脱单是要从两个方面入手的：

心理建设方面：

1、构建自信心；

2、构建吸引力，打造自己的“独特”魅力

方法方面：

1、读懂男性心理，针对不同类型男人“对症下药”；

2、快速识别男人的方法

很现实的问题是，很多像菜菜这样的“适龄女性”只知道“焦虑”，却对上述的“脱单方法”完全没有概念！

于是就陷入了“无法脱单”的死循环。

所以说想要“优质脱单”，就一定要知道自己该做什么？怎样做？