不管是精神出轨还是身体出轨， 都会有内心变化，虽然不一定有内心戏那么精彩，但也是伴随着愧疚感和负罪感跌宕起伏。
一会儿是想着移情别恋对象的美好，一会儿又想着被家人发现了，要怎么办？
加之感觉自己背叛了爱情的忠诚性，想要补偿，可是内心又满是和出轨对象的种种暧昧情形，全部的能量都用在了处理自己的纠结情绪中。
丝毫没有多余的注意力去处理和妻子，和家人的关系。
甚至看到妻子平时的一些日常的举动和关心，都会觉得自我的内心边界被侵犯。
甚至会疑神疑鬼的想对方是不是发现了什么，是不是要打听自己。
顿时觉得夫妻生活很烦，或是没有趣味，也会觉得现在的伴侣只是累赘和多余，让生活变得乏味无聊。
伴随着出轨一方的内心变化，情绪也会起伏不定。
当对方有什么事相问，或是对方要主动亲热，往往就会触了霉头，有种拒人于千里之外的感觉。
二、找借口独处
夫妻中有出轨现象的一方，常常会觉得外面的暧昧对象是阳春白雪，觉得熟悉的家庭生活分外无趣。
会常常找借口不回家，即使回家，也是宁愿一个人独处。
所以当你感觉老公基本不加班，而最近老公没有缘由的频繁加班时，不妨思考一下，你们最近的相处是否出了问题？
如果你们日常的生活是，两人饭后一起聊天看电视，而现在，他却习惯性地玩电脑或是找个借口去干别的事，哪怕无事可做，闲着无聊，也不愿与你一起共同娱乐或是并肩而坐。
让人颇有一种近在咫尺，却咫尺天涯的感觉时。
当夫妻遇到这种情况，千万不要简单的以为这时婚姻的平淡，而时间久了，两人的关系都会平淡。
事实上，这种平淡可能潜藏着深重的危机。
