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男人不再做这件事,才是真正对你定心了!_姐姐说我考试好就让我做(3)

来源:未知 作者:admin 人气: 发布时间:2022-10-23
摘要:这就是一种情感勒索,一种无言的催促和指责。 它背后的潜台词是:你快点,我在等你了,你再不出来我就得等得更久。 而你只好在内疚感的驱使下,匆匆忙忙的出了门。 比如,你答应闺蜜一起吃饭,但是忙了一天后你很累
这就是一种情感勒索,一种无言的催促和指责。它背后的潜台词是:你快点,我在等你了,你再不出来我就得等得更久。
 
而你只好在内疚感的驱使下,匆匆忙忙的出了门。
 
比如,你答应闺蜜一起吃饭,但是忙了一天后你很累,想取消计划,闺蜜表现出很难过的样子。
 
最后你只好决定还是陪闺蜜一起吃饭,看到她心情好点了,你才没那么自责。
 
这就是典型的利用罪恶感来进行的情感勒索,让你认为对方的痛苦都是你造成的,不满足对方的要求,就要被罪恶感折磨。
 
前两年大热的《欢乐颂》里,让人又爱又恨的樊胜美,她妈妈最常说的一句话就是:“他是你哥哥呀,你怎么能不管他?”
 
这句话就是利用了樊胜美的责任感,而她的责任感越强大,所遭遇的情感勒索就越是没完没了。
 
人活一世,每个人都有自己的课题。谁也不能全盘为他人的喜怒哀乐负责。
 
他人的任何通过种种理由或行动,让你为难、痛苦、不舒适的要求,都是情感勒索。
 

 

遭遇情感勒索,你该怎么办?

 首先,面对要求先叫停,让自己冷静
 
当真的到了面对对方提出的无理要求和压力的时候,给自己留出时间思考,先停下来。
 
不要答应要求也不要拒绝,而是用一些策略争取时间,比如“这个太重要了,我不想现在就做出决定。” 
 
勒索者擅长制造紧迫感,所以,面对要求,先中止勒索者的勒索行为才是第一要务。
 
我们用一个例子来详细说明,比如一个刚刚生完宝宝的妻子,平时为家庭做出不少牺牲,也一直迁就丈夫。
 
生完宝宝,她满心期待回归职场,可是老公希望她辞职回家,专心照顾孩子。
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