但没多久她又后悔，放不下，觉得对方对自己又有一些真心......

带着后悔和纠结，她找到我求助。

像琳琳——相貌7分（打扮能到7.5），学历好，性格舒适度高，知书达理的女孩其实在高价值男性中印象是不错的。

只是很多女生因为种种原因导致性格自卑，接到一手好牌也很难打下去。

从小琳琳爸爸出轨，靠妈妈做裁缝养家，后来琳琳考上985大学，经过努力工作给母亲在老家买了房，但她内心始终自卑。

父爱的缺席，母亲的严苛，让她的自我价值感很低。

虽然看上去温柔开朗，内心却带着刺：感觉自己不如人。

我问琳琳：小时候，妈妈夸过你吗？

琳琳摇头：妈妈经常用量衣尺打我手心。

带着一颗匮乏的心，就算确立男女关系，也总在等待对方抛弃自己的时刻，因为她们潜意识觉得自己“不配”，忍不住一次次考验对方甚至主动提分手。

分手后，“美好的事物果然不属于我”的暗示又进一步强化。

作为咨询师，不管是什么问题，第一件事就是界定心态。

扪心自问，是否由衷喜欢自己，觉得自己值得被爱，值得拥有美好的事物？

脱单第一件事，应是先修补自己的心，要相信我们自己就是值得被爱的，爱自己的女人，真 的 很 爽 ！