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你缺乏安全感，没法独处

上述提到的那个女孩，她说到日常和男友相处时，她希望男友能时常甚至是时刻陪在她身边，信息要及时回甚至是秒回。

如果男友不能及时回复她的信息，她就会忍不住胡思乱想——担心男友出轨，担心自己被抛弃。只有男友在她身边，她才会停止胡思乱想。

她很喜欢男友抱着她，这让她很有安全感，所以她很喜欢亲近男友，很粘男友，她也希望男友能粘着她，可以整天陪着她。

但对于她的这种粘人行为，她男友却觉得不适，甚至想要远离。

虽然恋爱，是要两个人在一起，但也不能时时刻刻在一起。

这个女孩的安全感需要在男友身上获取，当男友没空理她时，她就会陷入焦虑、不安的情绪里。

她想要和男友时刻粘在一起，没法独处。这些都是很致命的。

因为她的情感需求得靠别人来满足，甚至她每天觉得安心或者不安，都取决于男友是否陪在她身边、是否有及时回她的消息。

她自己的情感需求完全地向外求，而不是自我满足，这就等于亲手把自己的软肋交到别人手上，这相当危险！ 她开心与否，都由别人决定，这也相当恐怖！

如果不想被人拿捏，上述女孩就需要先进行自我疗愈，找到让自己缺乏安全感的根源，并努力克服它。 

找出到底是什么原因让自己在感情里如此缺乏安全感，以至于要男友粘着自己。

是因为从小父母的疏忽照顾，还是过往受到的情伤，又或者是其他原因，这需要女孩向内去探索，而不是一味地等着男友来满足自己的情感需求。

期望别人按照自己的期待去做，是永远不会快乐的，想要真正地快乐，必须学会向内探求。