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首先一个就是把丢掉的心态拿回来
很多人在咨询我的时候都会说:他分手时真的好绝情啊,删掉了我的所有联系方式,还拉黑了我,我肯定没有机会了...
但我要说的是,对自己的复合没自信的人,你复合成功的可能性几乎为零!为什么说几乎为零?我并不是夸张,心态是决定你能否复合的前提。
如果你一味地怨天尤人,请仔细想想:你会喜欢一个整天输出负面情绪的人吗?谁愿意一直做情绪垃圾桶呢?
而且大家要明白,任何人在面对失去的时候,没有不痛苦不难过的。只要他还存在“难过”的情绪感知,那么就有复合的可能性。
这在心理学上叫做损失厌恶。
经济学上也有个词叫沉没成本,也就是说,任何人只要进行了“付出”,都会想着回报,而分手就意味着没有回报。
所以前任怎么可能轻易放下这一切?光是不甘心的挫败情绪,都得持续好几个月。