精神分析理论指出：童年早期的人生阶段是人格发展的关键时期。

如果你在这阶段遭遇不恰当的对待和教养，可能会造成心理创伤。

比如：

• 曾经被他人过分责骂，长大后就容易不自信、很难接纳自己；

• 经历过朋友的孤立，长大后就可能不敢拒绝，习惯去讨好别人；

• 身边人的高期待，可能成为无形的压力，让人慢慢丧失了动力；

• 遭遇过家庭创伤的人，可能会不自觉重复父母不恰当的养育模式。
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大部分成年后的困境，可能是成长阴影的延续。

过去的经历无法改写，但成长的阴影可以疗愈。找到正确的方法，你就可以慢慢挣脱束缚，活出自己。