但在男友眼里很容易理解为是一种指责,这时他的感受就是“算了,懒得说了,反正她不懂我。”
而正确的方式是用关切的眼神注视着他,甚至让他靠在你的怀里,让他继续袒露他的心情。
当然在这过程中你也可以点头示意。
这个时候并不需要费尽心思帮男友解决问题,提建议,运用你的共情,帮助他说出感受。
比如:“我特别明白你的感受,这段时间频繁应酬,真的是辛苦了,谢谢你为这个家这么努力。”
他如果感受到自己被理解了,被安抚到了,就会更大程度地敞开自己的心扉。
那接下来,你可以继续引导,探探他目前最需要或最希望做的是什么?
亲爱的,那你觉得做些什么会感觉没那么累呢?或者你希望我做点什么呢?
这时候只要接收他给你的反馈就可以了。
不过,在安慰的过程中,也要避免想要把男友快速地从难过中抽离出来。
“心情好一点嘛,没什么大不了的,你不开心我也不开心”。
本意是激励他,但当你不自觉地成了一个”情绪拯救者“,会让他觉得只有快乐被允许,悲伤和失落不被接纳。
相反,多给他一点不快乐的权利和恢复元气的时间,“没关系,不开心,那就不开心一会,偶尔体验不同的情绪也不错。”
所以小仙女们,在男人最脆弱的时候可以尽情地释放你们的“母性光辉”。
对于男人来说,愿意托住这种情绪的人,在他们的心里就有着独特的位置啦。
快乐是需要认真回应的
当然,快乐的时刻更希望你能接住,这样一来,对于男友来说,接收到的是双倍的快乐。
在日常的相处中,当男友和你分享生活或工作中的点滴时,很多小仙女容易进入一个误区:
要么变成话痨,开启自嗨模式,要么就是站在对立面。
比如男友和你分享了一个今天看到的新闻,他觉得那个人行为太过分了!
如果你说:“怎么会啊,我不这么觉得啊!”
当你明确地否定他的观点的时候,你们就相当于分属两个阵营了,再聊下去很可能就是一场辩论赛。
又或者你看都没看,就直接回复他一个,这种新闻有什么好看的?
对方的热情可能一下子就被浇灭了。
试想一下,如果你花了一个小时精心打扮,和男友约会,结果见到他,你问他怎么样,我今天好看吗?
他看都没仔细看,就直接和你说,好看,就没其他话了。
你听完是什么感受?
但如果他仔细地看着你,和你说:“宝宝你今天这身真有气质,特别是这个小风衣搭的很衬你肤色哦。”
你是不是觉得男友更走心了?
所以同理,如果你能和他先保持同频,再选择其中一个角度,适当探讨自己的观点。
比如:“我今天也看了这个新闻,我和你有一样的感受,我觉得主要是......”
和男友的心理距离就瞬间拉近,对方会觉得你总能和他想到一块。
当然开得起玩笑也会让两个人的相处气氛变得更轻松。
比如男友和你说,你看那谁多贤惠,经常做饭。