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总能看到自己好的一面

随着心理学的普及，越来越多的人知道并且能够警惕别人对自己进行“情感操控”。

在关系里，一个善于情感操控的人，可以让对方感到无比痛苦，且无法解脱。

情感操控的常用手段是打压、贬低对方，通过贬低对方让对方服从自己，离不开自己。

而现实生活中，更可怕的是许多女人自己都喜欢对自己进行打压、否定，将自己陷入“我不配”的深渊。

比如我们常见的，总是觉得自己不够漂亮，身材不够好的颜值焦虑、身材焦虑的女生大有人在。

还有一些总觉得自己是个做不到位，不称职的母亲，也包括一些总觉得自己挣钱还不够多，事业也不够好的职场女性。

要求进步是没问题的，但如果总是盯着自己没做好的那一面，就会有越来越大的心理压力。

我们也会越来越容易感到失落、没信心、无力……

这样，反而会减少一个人的能量。

而那些过得好的女人，未必是事业最成功，孩子最懂事听话的女人。

反而她们总能正面看待自己，给自己鼓励，即便在艰难低落时期，也能保持对生活的信心和热爱。

虽然孩子成绩不算出色，但起码身心健康；

虽然自己家务做得一般，但总算能填饱肚子；

虽然事业上平平淡淡，但有稳定的收入……

只要想肯定自己，就一定能找到那些生命中的闪光点。

这不是固步自封，不求上进，而是接纳自己的平凡，接纳自己不是完美的人。

这种平常心，才是女人在任何境遇都能过得顺心如意的法宝。

其实，单身、结婚、离婚都只是人生的某一种选择，不同的人，哪怕作出同样的选择，也会得到不同的命运。

生活并不是为了某一个终极的目标，达到目标就算胜利、值得，幸福的体验，只在当下的每分每秒。

当女性们将注意力集中在自己身上，改变自己的底层思维模式，不再被别人的要求、标准牵着走，想不幸福都很难。