你有没有遇见过还想去爱，对方却提出分手的时候呢？

或者明明不想分手，却在对方提出来时不知道该说些什么才能留住他呢？

最近了解到了一种“病”——心碎综合症。

研究者发现恋爱中的人被激活的脑部区域，和药物上瘾时被激活的脑部区域是相似的。

当人沉浸在一段令人满意的亲密关系中时，大脑会将快乐无限放大。

当初有多上瘾，失恋后就会有多痛苦。

绝大部分人会在失恋后产生一系列不适，厌食、抑郁，这都是分手后的戒断反应。

这种病也被称为应激性心肌病，它往往发生在女性身上，不是男性不会有，只是几率低很多。

有很多女孩子平时都伶牙俐齿的，但一遇到伴侣要和她摊牌就陷入困境，变得笨嘴拙舌，不知道该如何谈才能不分手。

每个人在分手时肯定都是痛苦的，不管是主动提出的一方还是被分手的一方。

遭遇分手，难免都会情绪激动，容易做出错误决定。

如果，想继续这段感情，尝试挽回，首先有几个常见的埋雷操作不要有！

一、痛哭流涕的求对方不要离开

在一段感情里，越是爱的深，就越是不容易放手。

女生大多都是情感动物，在面对分手时很容易失去理智，放下自己的尊严，去求对方不要离开。

可是，感情的事情，你越是放低自己拼命的想挽回，对方就越是会毫不留情的离开。

这是因为当一个人脆弱到要靠祈求来挽留别人时，她的内心肯定是无助的。

这恰恰会让对方觉得你是个内心贫乏的人，觉得离开是很正确的选择。

二、言辞激烈的想要分清谁是谁非

很多时候在遭遇分手时，我们会觉得男生不可理喻，于是就列出自己的种种优点，来证明自己没有做错。

比如：

“我收入比你高，对你也那么好，你怎么就会突然不喜欢我了？”

“明明是你错了，你凭什么提分手？”

女生的一些狠话，很多时候是想要男生来哄自己，来体会下自己的感受。

可是，在男生的角度看来：你越是说曾经如何对他好，就越是在消耗他的感激心理。

虽然说“爱之深，恨之切”，但这种表达方式，只会给男生留下不好的印象，对于挽回没有任何帮助。

三、无理取闹或者伤害自己

影视剧里经常看到有的女孩子，一言不合，就嚷嚷着：

“你要是敢和我分手，我就从这个窗户跳下去！”

“没有你，我活着也没有什么意思，不如死了算了！”

她们内心也许并不是真的想自我了断，但这样的表述，会让男生觉得是一个思想极端的人。

他们会认为你想传递的意思是：想分手，没门！

可靠这种方式挽回来的男生，一定会在心里暗暗和你划清界限。

如果连自己都不爱，他又怎敢让你去爱他呢？

俗话说：爱人七分足矣，剩下三分爱自己。

那么，作为女生，在男友提出分手时，应该说些什么，才能让他回心转意呢？

一、引导对方说出他的需求

当对方提出分手时，就说明他已经开始重新审视你们之间的这段感情了，他的内心对你产生了否定心理。

如果这时你再去辩解或者反驳他的观点，很可能会加重他对你的排斥心理。

所以，与其争得面红耳赤，不如静下来去听听他的诉说。

当你认真去听对方说话时，反而会降低他的否定心理，从而清楚他真正的诉求是什么。

就像很多离婚的夫妇在解除婚姻以后，反而更容易听进去对方说的话。

二、控制情绪，提出有效建议

心理咨询师能和大多数人都愉快沟通，是因为他们特别懂得把握人的情绪，以及能及时给人的情绪以反馈和激励。

这一点值得我们学习，要给对方及时的反馈。

比如：

男: 你动不动就生气，发脾气，我总是要哄你，其实我快烦死了，我们还是分手好了！

普通女生：你不惹我，我怎么会发脾气啊？还不是怨你？

但我们可以这样答：下次我可以试试去海边大喊一下，看能不能吓死些小鱼小虾什么的，顺道吃个海鲜……

当你控制住情绪，还能带着幽默说出来时，说不定男朋友还能被你逗笑呢。

然后等他情绪平复一下，可以提议给你们的关系一个观察期，毕竟在一起那么长时间，我想他也可能会考虑一下的。

这就给自己后面的挽回争取了一些时间和机会。

三、蜕变自己，才是挽回的“勾心”策略

吸引力，才是爱情里最致命的武器。

在争取到的观察期里，你要时不时向他展示下你积极的生活状态，重新建立吸引。

记住：只是展示！

举个例子：就像你会做饭。

如果你约他来一起做饭，或者做好他爱吃的菜给他送过去，都会增加他的抵御，暴露你的需求。（所以一定不要）

但是，如果你简简单单在朋友圈晒出几张美食的照片，运用好构图、色调，还有简单的文字，反而会引起他的注意。

因为这不仅仅显示了你在努力地过好生活，还能勾起他对某个温馨午后的回忆。

除了可以展示自己的固有优势，还可以构建新的亮点。

可以尝试改变一下说话方式：

●  把“我又不会”变成“我可以试着学习一下，努力进步”；

●  把“我就不听，这我又没错”变成“我会认真思考一下你说的话，也许我也有不足”；

●  把“你到底懂不懂啊”变成“我们可以试着多了解对方一点”。

总之，在观察期内，让他感受到你切切实实的改变，让他觉得你真的成长了，看到一个闪闪发光的你，他难道还能不动心吗？

挽回复合不是强行回到过去，因为如果过去足够好，两个人也不可能分开。

也就是说，要让他忍不住想你，必须给他“想你的条件”啊。

另外每个人的情况都是各不相同的，专业的分析师会给出针对性的分析和专业的指导哦！??

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