前两天，我收到一个姑娘的电话咨询，她一开口就是哭腔满满，一肚子委屈。

原来，下午她去吃自助餐，吃到一半，想去加点饮料，结果一回到座位就发现自己的餐盘都被收的干干净净，一个不剩了。

像这样的事情，已经不是第一次发生了，之前去麦当劳，自己上了个厕所餐盘就被收走；

出去玩，想拍个美美的全身照，身边都没有人帮；

看个电影，周围都是一对一对的，就她一个形只影单；

自己去水上乐园玩，有些项目都是最少两个人一块玩，她却连个陪她的伴儿都没有······

仿佛，整个世界，都充斥着对单身人士的恶意满满。

这种孤独感，和寂寞感，简直都快压得她喘不过气来。

其实，不止是她，现在的很多年轻人都有着相似的经历和感受。之前网上还特别流行一个很火的十级孤独排行榜：

有个女生就在下面留言说，自己就体验过一个人做手术的孤独。自己孤身一人在外地，突发阑尾炎，不得不做手术。

可是等到麻药醒来之后，想喝口水，周围却连一个倒水的人都没有。这个时候的她，才体会到，身边有个知冷知热关心自己的男朋友，是多么的好。

其实，很多时候，像这样的女生，她们并不是真的就没有追求者。而是她们总觉得，身边的那些都不是自己内心真正想要的那一个。

有时候，外在，收入，家庭背景符合了，可是相处下来，却觉得双方三观不合，实在没有共同话题。而有的时候，兴趣相投了，却发现无论是物质条件还是长相外貌，对方通通跟自己的要求不达标。

很多时候，自己梦想的伴侣，跟身边的人总是存在着各种各样的出入。所以，你的单身状态，其实是“消极的主动”单身。

这类女生大多对爱情保持着高度的浪漫主义，被一些偶像剧故事洗脑了。

但其实无论是文学还是影视，那些都是通过艺术加工了的。现实生活中，没有真正百分百的恋人，也没有完完全全的soulmate。

当你一心盯着100分，而完全不看周围70、80分的人，不给他们任何机会时，你也是在把自己推向墙角。

不论是人际关系或是亲密关系，其第一步一定是相互接触，只有彼此相互接触了，才能形成对这个人真正而真实的认知和感受。

所以，试着放松自己的心情，先去交友，再去谈“感情”，放下所谓的那些框框条条，先平常状态的，好好的跟人相处，也许就你会发现曾经那个心比天高完全瞧不上他的自己，也在某个瞬间对他有了些欣赏。在某个期间，你们彼此找到了心灵的共同震动。

这个世界，真的没有什么百分百的完美，所谓的“完美主义”，很多时候，只不过是你不敢尝试的借口，和一种对真实自我的“保护色”。

例如，如果男生衣品不好的话，不要就只是因为这一点就拒绝了联系。

男生其他品质和条件挺不错的话，真的没有必要前期因为他衣品不好这一个可以改变的特质就断绝了发展，你可以多去看看抖音男友养成记，就能对自己洗脑成功，消除这一偏见了。

记住，你筛选异性的标准应该是那些相对稳定的特质，例如人品、脾气秉性之类的，而不是因为着装、发型这些易变特质就否决了两人的发展。

同样的道理，很多时候，我们不是真的觉得对方太过美好，自己高攀不上，而是因为这所谓的借口，先把自己固步自封，斩断多余的念想。

要知道，自信的一点，勇敢一点，轻松一点，你才能给别人，也给自己更多的机会。

机会和勇气，比所谓的“命中注定”要靠谱许多。

除此之外，爱也是一种能力，脱单并不只是靠一时的兴起，它需要多方面的努力。

有的人，在孤独寂寞的夜里，一边刷着手机，吃着人家的狗粮暗自流泪，暗暗下定决心要脱单。可是第二天，却一如从前，该吃吃，该喝喝，该干啥干啥。

等到看到别人成双入对，恩爱有加的时候，又不自觉的露出羡慕嫉妒的眼神。

要知道，脱单需要多方面的努力。它需要自身交际能力的提升，更需要人际关系的拓展，更需要两性交往的技巧。

生活很多事情本身不是问题，如果你只是空想，而不去改变，只是一次又一次的拖延。最后，就真的成了一个问题。

就像是你知道自己的衣服脏了，可是却不按时洗，想再放一放。到时候穿了一件又一件，到最后打开一衣柜，却发现自己一件衣服都没了。

所以，脱单这件事情，想到就要实际去做，一拖再拖，只会回来越懒，越来越难。