摘要：我不知道在看文章的你，是不是也会在恋爱中总是陷入被动的状态。 但在我周围，大多女生都是这样的，当然，几个月前的我也是这样。 我是姜姜，今年27岁，刚刚结束了一段3年的感情。 记得我和他（小赵先生）刚在一起的时候，根本不懂得如何去经营感情，如何恋
我不知道在看文章的你，是不是也会在恋爱中总是陷入被动的状态。
但在我周围，大多女生都是这样的，当然，几个月前的我也是这样。
记得我和他（小赵先生）刚在一起的时候，根本不懂得如何去经营感情，如何恋爱，只知道每天拿着手机，时刻盯着屏幕，看他有没有给我发信息。
要是没收到他的信息，就做什么事情都提不起兴趣，然后胡思乱想，他是不是不爱我了？他是不是和别的女生在聊天？
要是给他发信息，他隔一段时间才回，我会想他是不是不想和我聊天？还是他在打游戏，那这样我会不会打扰到他？
每一次我都会问他：“是不是不想和我联系，是不是不喜欢我了？”，可让我没想到的是，我对他患得患失的重视，却让他对我态度越来越差。
一开始的时候，他确实会哄我说：“自己在忙，或者在写报告，玩游戏，没看到信息。”
但是我根本没有意识到这段感情即将分崩离析，我只是感觉，按时回一下我的消息很难吗？
后来我发现一个特别有用的方法，就是时不时地作一下，然后假装提分手。
有一次我提了分手之后，他为了哄我，给我准备了很多小零食，因为知道我会经常加班；
还有一次我因为生理期不舒服，给他打电话他一直没接，我就提分手吓唬他，结果之后的每个生理期，都会给我准备好暖宝宝，红糖，问我是不是不舒服；
我感觉“提分手”就像一个爱情灵药，只要我提了，他就会记得我说过的话，然后找机会一一去帮我实现。
可是，也许是他累了，也许是不够爱了，就在我像往常一样提分手的时候，他出乎意料的同意了......
那段时间我无数次夜里惊醒，然后整夜整夜的发信息给他，但是等来的之后他的一句：别再继续了，不然我就拉黑你了。
我很清楚，自己说分手，其实就是为了吸引他的注意，想要他更关注我，想要留住他。
我也知道总提分手这件事儿不好，可就是总会越来越贪恋那份被重视感。
我开始看书学习，结果才发现是因为我在感情中处于被动的地位。
之后偶然看到小魔女和如意老师的直播，里面讲到：很多时候感情的结束恰恰是因为两个人的地位不对等导致的。
一个处于高位，一个处于低位，低位的那一方由于没有自信，越来越低，越来越没有安全感，最后天平因为失衡而倒塌。
这真的就是我本人啊！我马上添加了小魔女的助理，找到了如意老师。
就在我抱着可能会被老师“指责”的想法把我的问题说完之后，问老师：“我是不是特别作，明明提分手的是我，最后死缠烂打的还是我...”
没想到如意老师只跟我说了一句话，我就忍不住的哭了，好像把我这段时间的委屈和不甘都激了出来。
老师说：“我一直觉得那些嘲讽死缠烂打的人，真的没有经历过心力交瘁的感觉，当你满脑子都是对方，不愿意放弃，又怕他另寻新欢的时候，就只能不断地找希望，一次次去讨好，一次次抱着期待，然后再失落的回来。
我感觉自己从来没有被人这样理解过，随之而来的是有了更多面对现实的勇气，当天晚上，我真的睡了个好觉，是这段时间久违的“不失眠”。
之后如意老师一步步的帮我解开矛盾点，理清原因，特别顺利的进入和好模式！
所以今天我想给还在迷途中的姐妹们一些我学到的方法和干货，可能会有一些“剧透咨询”。
这也是我跟老师申请了很久，才允许我发出来的，大家一起学起来吧！
老师说：“提分手可以得到“哄”，得到“妥协退让”，唯独不可能得到你最想要的“爱”。
因为“提分手”这件事的本质，是一种攻击。”
我瞬间明白了，提分手这件事，其实是用我自己的负面情绪来攻击他。
老师说：“对的，不是只有打骂才是攻击行为，严格意义上说，只要一个人主观故意地想让另一个人难受，都算是攻击了别人。
他百般讨好，各种道歉认错你才肯开恩软化一点，这个过程他肯定是更难受的。
而且对他来说，这些很难受的感觉，都是你给他的。”
这次我明白了，可是我的矛盾点就是，平时他不跟我表达爱，只有在我提分手了，他才会表达出来，难道是男人的“受虐症”？
如意老师的回答让我恍然大悟：“这里是个因果关系的混淆：
不是因为你提了分手，对他释放了攻击性，他才爱你，而是因为他本来就爱你，才会在你释放强烈攻击性的时候，依然选择包容，宁愿让自己难受也要哄你，把你追回来。
但同时，即便是再爱你的人，也不可能永远承受你持续不断的攻击。
设想一下，一个人被攻击，比如被打了一拳，会怎么样？
他本能的反应肯定是躲避，或者防御，再更进一步的，就是打回去。
那么一个人被精神上的攻击——你冲他发脾气，或者提分手了，他的本能又是什么？
同样是躲避和防御。
时间久了，难免就会从躲避你的攻击，变成躲避你这个人。”
听老师讲到这里，我既顿悟又后悔，后悔自己明白的太晚了。
但是如意老师重新燃起了我的希望，而且事实证明，这确实是最正确的方向。
老师说：“他受不了的，这种好像永无止境的攻击，而不是你，只要让他明白这种模式已经改变，就有很大的几率复合！”
其实挽回最重要的不是你承诺得有多好，做得够不够多，而在于你是否还能吸引他。
所以，挽回最核心的秘密来源于吸引。
真正有效的挽回，是再一次让两个人相爱，从肉体到灵魂，而不是修补之前的感情。
大部分男人在分手后对前任的一个终极心理需求就是一个——补偿。
如意老师说，因为当时是因为我总提分手，忽视了对方也需要理解和尊重，就可以和他说：
“这段时间，通过×××事情，我发现你一直在包容我，而且你的做法才是真的对感情好，一般人是琢磨不到这一点的。”
所以姐妹们，不要被男人绝情拉黑的表象蒙蔽，凡是分手，都“有迹可循”，有原因可以去挖掘。
不要在分手之后，只知道伤心难过，但又不去积极采取行动。
这样就算他后悔了，没有看到你回头的希望，没有回头的动力，他也没理由去回头，对吧。
