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自身价值很依赖外界的评价和认可

一个人的自我，可以简单区分为内在自我和外在自我。

这俩的关系是这样的：人终究是社会属性，不可能只靠自己对自己的认知活成一个封闭的孤岛，这样的人很难沟通，有的还跟社会脱节。

外界的反馈相当于一面镜子，时常照镜子也是必不可少的。

在一段关系里，如果一个人对自己的认知完全取决于对方的看法和评价，就相当于把自己的定义权给了对方。

想起很久以前看过的一部电视剧，有个女人是近视眼，不戴眼镜看不清东西，但她老公不喜欢她戴眼镜，说这样的她很丑。

就这样持续了很长时间，有一天她受到了朋友的鼓励，并在朋友的陪伴下配了一副时髦的眼镜。

戴上眼镜后，她看到了一个清晰的世界，感觉十分好。

结果回到家后，她老公一怒之下把眼镜从她脸上摘下来，摔了，原因还是觉得她戴眼镜丑。

女人对此感到十分沮丧，不知如何是好。

现在越来越多的人喊出“坚持自我”的口号，都要喊做自己，活出自己。

这确实是一种潮流，但其实还是挺多人并没有搞懂什么才叫“自我”，因为这个概念太抽象了。

除非这个人有着幸福又开放的童年，或者骨子里就是天生的叛逆。

生活中的很多乖乖女都不知道自己的真实需求，只能随波逐流。

上文这个不被老公允许戴眼镜的女人，我借此提出另一种角度的启示。

如果你确实不认识自己，确实很需要外界这面镜子的反馈，也不必因为“没有自我”而自卑，镜子有哈哈镜，客体也有好有坏。

一个良好的朋友或者伴侣，对于“你是谁”，从来都只会是引导你去发现，而不是直接对你下定义。

可以说，那些喜欢拿捏别人的人，就很爱给人下判断。

简单来说，女生看上了一款裙子，但她从来没有试过那种风格，能够做良好引导的伴侣，会让她尽管尝试，好不好看都由她自己来说。

而习惯拿捏的人，会直接对女生说：你穿这种肯定不好看。

容易被男人拿捏的女人，不同于自我中心，肯定是一定程度上很依赖外界评价的人，尤其是一些负面的反馈，更容易往心里去。

这类女人，真的需要非常注意自己依附的对象。

而那些骨子里叛逆的人，由始至终都只做了这件事：我不听，我自己去看。