01 第一个最常见的雷区：直男和直女的交流

就像路边交警标语中最常见的一句话：道路千条，安全第一。

在工作中，我也常常语重心长地对学生说：交际点数以万计，情感至上。

之所以沦为直男直女交流，是因为：

首先，我看不到别人的情绪，

第二，我不会表达我的情绪，

第三，我没有回应别人情绪的习惯，

第四，不知道如何应对情绪。

那么，问题来了，什么是没有情感的沟通？

只能就事论事，也就是所谓“就事论事”。

情感交流与情感是分开的，就像吃馒头不喝水一样。

不用说，这种通讯方式几天之内就会卡住，窒息而死。 我们应该做的是首先意识到我们的情绪。

第一步是我能看到自己的情绪，然后才能合理地表达出来。 然后很自然地，我就可以逐渐看到别人的情绪，最后养成回应对方情绪的习惯。