在热恋的时候，女生比较容易患得患失，因此会跟男友提出许多要求，但是在提出这些要求时，并没有为对方着想，这无疑给对方增加了许多压力，甚至逐渐破坏这段感情。自己闯的祸还是要自己承担后果，面对这种情况，女友该如何降低PU，挽回男友呢?

网友情感咨询：

，您好!男朋友昨晚在电话里跟我提分手，我现在心情很乱，很想挽回他。但不知道该怎么办，希望能提供一些建议。

男友工作很忙，经常十二点以后才下班。最近有一个项目让他去负责，因此压力特别大，心情也不好，重压之后可能爆发了，于是跟我提分手。他喜欢我半年了，中间没怎么见面，因为我之前有拒绝过。昨天他说我控制欲太强，要求他每天说早安、晚安(我只说过一次，他后来都照办了。)另外还要求他及时回/信，他忙起来两个小时才回我就会不高兴。我要求他牵手，但他不喜欢牵手，喜欢搂着。我对他就只有这些要求了，没有别的问题了。他觉得工作本来就不顺心，我还增加了他的情绪负担。他说原本是冲着结婚跟我交往的，但现在已经断定我的性格不适合成为结婚对象了，虽然他现在还是很喜欢我。他需要一个像他妈妈对他爸爸那样的女孩子(他爸爸事业挺成功的)，可以把家托付给这样的女生。

他现在已经断定我不是理想的结婚对象了，我说了一些列的话去解释，希望能挽回他，让他看到另一面的我，但是他还是拒绝了，而且态度很坚决。

之前我有找情感导师柏鱼咨询过，他说我犯了两个错误：一是太快投入感情了，没有等男生来推进关系，自己先做了很多降PU的事，于是占了下风;二是分手时把所有错误都揽下来了，只是解释而没有客观解决他的问题。想请问，我还有机会挽回男友吗?我可以去找他聊一次吗?

情感导师回复：

一、案例分析：男友是布，你妥妥地爆PU了。

“男友工作很忙，需要一个可以把家托付给他的女人，觉得你控制欲太强……”这些都说明你的男朋友是一个布，面对布你是怎么做的呢?

“要求他每天说早安、晚安;要求他及时回/信;要求他牵手……”这种在感情中制定标准要求对方执行的行为，已经让你的PU高得不能再高了。而更可悲的是，你爆了PU而不自知，“我对他就只有这些要求了，没有别的问题了。”

二、如何降低PU，挽回男友?

因为在分手的时候，你已经用低姿态去挽回这段感情，但遭遇对方的拒绝了。正如柏鱼老师所说的：“分手时把所有错误都揽下来了，只是解释而没有客观解决他的问题。”要让一个人对你改观，并不是道个歉，说几句好话他就认为你变好了，你应该要行动!你的男友很清楚自己的想法，他还喜欢你，但是你并不是很好的结婚对象。如果你真的想挽回这段感情，那就要行动起来。虽然分手了，但是你们还有彼此的联系方式。具体可以按照真性分手挽回的步骤来做，祝你成功!

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