冷爱模型中谈到真性分手和假性分手，只有明白情侣之间分手的真正原因，才能做出更有效的挽回策略。当男朋友说分手，应该如何辨别真性分手和假性分手呢？分手了应该如何挽回呢？一起看看网友的案例。

网友静悄悄：男朋友跟我分手了应该如何挽回

冷爱老师你好，我是大四学生，明年实习。男朋友大四，开始实习了。我们大学开学就在一起，现在已经有4年了。看了冷爱老师的课程，我知道我属于低PU的女生，因为我脾气很不好，跟男朋友在一起又胖了十多斤，平时不化妆不打扮，男朋友对我很失望吧。情感问题添加情感导师/信：aqingting_521>，领取专业的情感分析

上个月底，跟我说分手，说我太不爱自己了，不漂亮不打扮脾气还很不好。我们没有吵架，和平分手，但我说我会改，我试着挽回，他都拒绝了。

分手后的第二周我发现怀孕了，我第一时间跟他说，他陪我去检查，一个星期之后他陪我拿掉孩子，之后他一直照顾我，很贴心，我们没有说过分手的事情，比以前更加甜蜜了。

康复期过后，我跟他说我改正缺点，不要跟我离婚。他说之前还有点喜欢我，后来我竟拿怀孕的事情来留他，他已经不再爱我了。回去之后他把我的联系方式全部拉黑了，他离校实习我也很难见到他。我打电话给他说给我时间我改，但是他说我们会有新的开始，叫我不要再去打扰他，不然他就只能换号码了。他离开之后我发现我很喜欢他，请老师帮我挽回他。情感问题添加情感导师/信：aqingting_521>，领取专业的情感分析

冷爱回复：你俩现在的情况就已经是典型的真性分手了。他现在对你已经感到非常厌恶。在他的心目中，你这次意外怀孕，已经变成了你去威胁他的手段，如他所说的拿怀孕的事情留他，已经不再爱你了。我相信，当一个男人说出这番话的时候，他是真心的。所以在这样的前提下，你现在能做的，就是真的真的先不要再去跟对方有联系了。如他所说“再打电话他会换手机号”，如果事态进一步发展，你到时候会将这最后的联系途径也一并失去。所以情况很简单，你要从现在开始起和他断联。他之前陪你打掉孩子，那么贴心照顾你，当时可能就只是想要稳住你。所以不论如何，你现在都要和他立刻马上断联。你只有和他彻底断联，才有可能让他对你重新建立新印象的机会。遇到情感问题?0元领取1次专业分析>>

通常很多人在这个时候会问“如果我和对方就此不再联系，我很害怕他会不会就此忘了我？”答案是“会的，忘了是好事儿”；或者会问“他会不会跟别人好了？”答案是“会的，跟别人好了也是应该的”。总之，这些疑问这些顾虑这些担心如果发生，也实属活该。更何况，即便你依然和他保持联系，你依然无法阻止这些事情发生。

不论是你要不要继续跟他好好相处下去，你都得跟他断联。你要是不再想跟他继续相处，当然是要马上跟他断联，然后心无旁骛地开展你的美好新人生；你要是还想有机会跟他继续好好相处，你也得跟他断联，而且是越快越好。否则此时，你越是跟他联系，情况越糟糕。这样下去，他倒是不会忘了你，只会更加讨厌你，而你想要对你不停在对方心中增加的坏印象进行或淡忘或消除又或是修复，需要的时间只会越来越长，难度越来越大，甚至量变终成质变导致永无翻身之地。所以还不如就此悬崖勒马、并努力自我提升，也许未来还有重逢之时。所以，按照真性分手三部曲来处理（冷爱原创：分清真性假性分手，制定有效挽回攻略）吧。现在彻底断联，将来才有希望。置之死地而后生，才有机会涅槃重生。

很多女孩子在分手前期都是穷追不舍、死缠烂打甚至以死相逼。但其实只有识别对方的分手性质是真性分手还是假性分手，才能做出有效直接的挽回策略。真性分手挽回难度较难，但其实还是有希望，按照步骤来，这期间最锻炼的还是女孩能不能坚持和蜕变。

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