从韩国那部《恋爱的温度》里面可以得知，分手挽回成功的人高达82%。然后最后分手后复合能够真正走下去就只有3%而已，97%的复合最后都是以分手而告终。其中有一部分的原因就是男人之所以答应复合，他仅仅只是想要短择你而已。并非有意愿和你长期走下去。那么如何挽回男友让短择变成长泽呢？

怎样挽回男友让短择变长择？

一、情绪管理和自我提升

分手后两个人如果还处在断联的状态下，想要挽回男友就不要去试图联系对方，而是把注意力和焦点放回自己的身上。然后一定要学会控制自己的情绪，“没有人会一个喜欢情绪反复，大事小事不依不饶的人。”

有些男人之所以坚决和女友分手，除了厌倦女友那种歇斯底里的性格，更多的是因为她自身无论外在或者内在都已经对他没了吸引力。而此刻想要挽回男友的你仅能做的就是努力提升自己的外在和内在的价值，再通过两人共同的朋友展现出她的高价值和改变，让对方看到自己的努力和决心。

断联后的半个月或者一个月，男友从你们共同的朋友口中或者/信朋友圈，得知你已经开始改变的情况，那么你就可以开始尝试第一次的破冰了。

二、第一次破冰尝试

挽回男友的第一次破冰尝试可以先写一封信，通过/信、支付宝、QQ等等，只要没有被拉黑的社交媒体等，选择一种社交媒体给男友发一下一封信：

“亲爱的，你是否会很惊讶我会以这种方式来给你写信？好久不见，你还好吗？这段时间我一直在反思自己，或许是因为上一段的情伤，因为太爱你而让我一直害怕会失去你，越是害怕而对你的要求越严格。其实这样对你很不公平，你是那么阳光、那么爱好自由的人，不应该为我自己的压力而买单。我们在一起的一年多里，所有只属于我们的回忆恍如昨日，每次我一闹小脾气，你总是容忍我的小任性和坏脾气，可是我却从来看不到你对我的这些好。……”

要注意你这一封信发出去很有可能是石沉大海，但是你心里肯定是希望对方有所回应的。不管结果如何这次的破冰仅仅是为了检测你之前的情绪管理是否有效果。第一次尝试破冰联系没有得到对方的回应是非常正常的事情，不要期待挽回男友是一件很容易的事情。

第一次破冰失败后就要修整一小段时间，例如隔一个星期后再开始给男友发信息。例如你吃饭了吗？最近天气转凉了注意加件外套之类的问候语。这种不带需求感且普通朋友间的问候，一般都能够得到对方的回应的。如果对方已经开始恢复你的信息，这时千万不要太过于得意忘形的。在复联的这个阶段，挽回男友的重心依然要放在自我提升上。你可以每隔一两天就在自己朋友圈上发一些能体现自己内在和外在都有所提升的动态，为的是让对方能注意自己的改变；不要主动和他谈感情方面的问题，更不要纠缠不清。

这样的状态保持了一段时间之后，如果男友心里面依然有你的话，可能就开始要求和你复合。

三、成功挽回男友之后

成功挽回男友后想要让短择变成长泽，就要避免在复合之后放飞自我，然后又回归之前恋爱的相处模式之中，不再注重个人情绪的管理和内在修养的提升，那么你很有可能在相处过程中再次暴露自己的缺点，这样就会直接导致你们再次分手，而变成短择。想要在复合之后被男友长泽，就要继续将自己的重心放在情绪管理和自我提升上。避免因为自己的无理取闹或者各种作，这些行为是很容易导致短择的。

两个人的恋爱关系就像两个独立的圆形，的状态是相交而不是重合。两人之间有共同的活跃空间，更得有自己的独立空间。在挽回男友想要将短择变成长泽时都要注意以下几个问题：

第一：不要过早地将自己托付给对方，太早地暴露自己的缺点让对方望而却步。

第二：不管在什么时候都要记得自我提升，社会一直都在变，人必须得跟时代变化，当你的思想和你的价值都与社会脱节，没有一个人会喜欢那样一成不变的你。

第三：人要学会爱自己而别人才会爱你。安全感从来不是别人施予给你或者你从别人身上索取的，而是源于你自己内心的自信，一个人只有足够优秀了，就不会担心别人不爱你。

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