想要挽回前男友,一定不能存在逼迫心态,学会降低自己的需求感,分散自己的注意力,给适当的空间和时间对方去冷静,有助于你挽回成功。一个人如果丢失了一个积极的心态状态，很多事情都无法实现，更不用说挽回一个人了。所以，挽回前男友千万不可以存在以下心态状态：

（挽回前男友千万不能有的心态）

一、死缠烂打，纠缠对方

有些人认为对方跟自己分手了，只要不停的骚扰对方，不停的出现在他身边，他一定会被自己的行为所感动，而跟自己复合的。其实，这些都是不对的行为，即使，真的用感动换来的复合，你依然不知悔改，还是犯曾经犯下的错误，让对方受到伤害，那么，后果是可想而知的。所以，千万记住了，不要试图用死缠烂打的方式得到对方的原谅。真心想挽回，就要多找出自己问题所在，然后改过自新，再尝试去得到对方的原谅吧。

二、悲观失望，无精打采

以为再也不能跟对方在一起了，就一味陷进悲观的世界里无法自拨，认为对方再也不回头了，就不断的放纵自己，对自己失去自信心，变得自暴自弃，暴饮暴食…这些都是挽回绝对不可以存在的心态状态，失恋没有什么大不了，最重要的是我们学会在哪里跌倒就要在哪里爬起来。（情感问题咨询可加导师/信：aqingting_521>）

千万不要自甘堕落，觉得自己很失败，觉得自己很无用，认为这世界上失去了他，再也没有什么意义了，导致自己的生活也不精彩，导致的精神状态也不佳。所以，必须要重新梳理自己情绪，树立自己的自信心，相信自己一定能行，化悲观为力量，勇往直前。

三、放弃自己，不做改变

觉得他再也不回头了，有些人不仅仅不找出自己的问题所在，还继续知错犯错，比如：他嫌你身材不好，却认为自己并没有想象中的那么不好啊，失恋了，不仅没有变瘦，还越来越胖;他嫌你生活不检点，总是跟其他男生私聊，甚至单独出去跟男生见面，或许你认为没有什么，但，在他认为，你就是三心二意，分手了，你依然跟其他男生出去夜店玩;不打扮自己，平时他说你对自己好些，买多几件衣服给自己，你却觉得没有什么所谓，整天穿着一两件衣服，现在，依然如此，不善待自己。所以，女生千万不要放弃自己，不要忽视自己体重而一味的去吃，一味的去玩，也不想去改变…

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