在现代这个社会很多情侣都是闪电开始，然后又是闪电结束的。可能是一开始两个人看对眼了，但是恋爱相处久了之后，发现两个人有很多缺点是自己不能忍受的，所以就闪电分手了。这种就是我们常说的快餐式的爱情，现在越来越多的人走入快餐式的爱情，却又从快餐式爱情中走出来。

为什么有这么多人闪电恋爱、闪电分手了？快餐式的爱情大概有以下几种原因：

1.对待爱情的态度太过草率

认识没几天就发展到同居的状态，一口一个“亲爱的”叫得火热，闪电恋爱往往在感情基础还很薄弱的时候，就已经达到很高的感情浓度，而你们对彼此都还不甚了解，所以在相处的时候会发现彼此有很多不合心意的地方极易出现矛盾，这样的感情很容易就会闪电分手。

例如有些人闪电恋爱，闪电同居之后发现两个人的生活习惯有非常大的差异，而且跟自己预期的美好同居生活是有很大差别的。有些女生特别爱干净，可能同居之后就非常忍受不了对方那种邋里邋遢的感觉，两个人可能会因为这些生活习惯问题而吵架，慢慢两个人因为这些难以调和的矛盾而选择闪电分手。

2.恋爱关系不平等

在一段亲密关系中，对一个人掏心掏肺并不是明智的选择，因为被偏爱的都有恃无恐，当你掏心窝子对他的时候，他反而会不懂得珍惜，觉得你的付出都是理所当然，而你不自觉把自己置于低位，很容易对方觉得你索然无味，这也就是为什么明明是付出更多的一方反而是最先被抛弃的一方。

你以为爱就是用尽自己所能去为对方付出，什么事都附和对方，但实际上过度付出的行为会把你们的关系置于不平衡的状态，一点风吹草动都会让你们的感情破裂。她对你的容忍度也会降低，你的缺点会被无限放大，直到他得出你们不适合在一起的结论然后转身离开。

快餐式的爱情顾名思义就是闪电式交往的恋情，因为快速吸引而在一起，又因为了解而分手，这样的爱情消耗很快，但是没有日积月累的矛盾，所以只要找对方法，挽回就不会那么费时费力。

闪电恋爱、闪电分手的爱情该怎么挽回？

加深感情链接挽回快餐式爱情

1.找出分手的真正原因并解决它

对方既然选择跟你在一起，那你就要相信他是爱你的，但是你们彼此的思维、生活习惯的差异破坏了你们交往的舒适区，你的缺点掩盖了你的吸引力，所以你只有意识到自己的缺点并改正它，小到生活的细节，大到你们之间的矛盾，你才有让对方重新看到你的机会。

如果对方觉得在一起太过压抑，那就给他一些私人的独处时间，首先你要爱自己才有爱人的能力，懂得给对方空间给爱情喘息的空间，这样的爱情才会有新鲜感。

找到分手原因并改正你的缺点之后再真诚的道歉，这比你干巴巴说对不起更有说服力，起码让对方知道你是有态度的，他对你的态度才会有所缓和。

2.不断提升价值，不要让爱禁锢住自己

爱不是围着对方转，热恋期的时候这份热烈的爱能够让考虑的还是你的价值是否足以让他决定和你走完下半生。

男人考虑一个女人是否适合自己，不仅仅考虑繁衍价值，还有其他的社交价值等。所以你要多参加活动，培养自己的兴趣爱好，扩大你的交际圈，让自己的生活丰富多彩，塑造自己积极向上的生活状态，让自己的气质和内涵都有所提升，男人是能够感受你魅力的绽放，才会一直都被你吸引。

3.不断试探对方，瞅准时机挽回成功

当男人对你产生兴趣，你可以主动接触来试探他对你的态度，但是不要暴露你复合的目的性，就像朋友之间的闲聊，开一些暧昧的玩笑，如果他对你的反应良好，那你就可以邀约，直接进行挽回尝试。

但是如果他对你的态度不咸不淡，你就退回到朋友的位置，在联系中不断加深你们的情感链接，此时的接触都是在打好你们的情感基础，所以要循序渐进、谨慎输送内容，一步步升级。等到感情基础达到挽回需求的时候，再进行新一轮试探，循环往复直到挽回成功。

关于两性之间的情感，其实还有很多因素会影响最终的事态走向。很多朋友在搞清楚核心问题前，自己贸然尝试导致情况进一步恶化。从事情感咨询行业9年来，已经帮助340,000 位用户成功收获幸福。如果您有情感问题，可以添加情感导师/信：aqingting_521> 进行一对一咨询。

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