很多情侣分手后才发现自己并不是真的想分手，有时候发脾气吵架冲动而分手，过后可能就后会提出分手了，特别是喜欢感情用事的人来说，那么，女孩提出和男朋友分手又后悔了该怎么办呢?

（和男朋友分手后悔了怎么办？）

找出分手的原因

情侣闹分手，很多的因素不是一天两天形成的。有道是“冰冻三尺非一日之寒”，分手的原因肯定是长期存在着两个人之间某些不平衡的因素。两个人刚在一起的时候，彼此是新鲜的，是不了解的，并对对方抱有一定的期望。随着时间的推移，双方的缺点逐渐暴露，离当初的理想状态越来越远，期望逐渐转变成了失望。

然而这一切在交往期间都是有先兆的，任何的谈心、吵架、倾诉都是对方想法最透明的表述。基于这三点可以回顾一下，探求双方的心态需求，就不难找出分手的原因。

如果还爱他，那么就去尽力挽回

经常会听到一种说法，如果对方提出了分手，自己则没有必要卑躬屈膝的去挽回。根据这种说法，“挽回”这样的行为已经成为了自我矮化的一种现象。真的是这样吗?我们爱一个人，会千方百计的想和他在一起。这个现实的社会当中，只要用心，我们很容易取得学业上的进步;经过努力，也可以获得一份报酬很高的工作。（情感问题咨询可加导师/信：aqingting_521>）

然而，爱情永远不可能像前两项那样容易得到。茫茫人海当中，我们所遇到曾经相爱过的人，是多么大的一种缘分。青春有限，与其浪费时间等待下一辆车，不如在这辆车没走远之前采取措施，因为我们并不知道，下一辆车究竟是什么样子。努力过，就会有一半的几率，不采取行动，就会百分百的失去，在爱情面前勇敢的人，收获最终的幸福也只是时间问题。

感觉疲惫了，不爱了，就渐渐地放下吧

每个人都有这样的体会：单身的时候想谈恋爱，谈恋爱的时候想单身。两个人在一起的时间越多，就会越渴望更多独力自主的空间。爱情永远是两个人的事情，当轻松愉快的环境荡然无存，自己为对方所做的一切感到越来越疲惫时，应该考虑一下是不是在爱情当中失去了自我。如果不爱了，就让自己一个人安静一下，做一些自己喜欢的事情，不被任何人打搅。

打开天窗，让自己的心情放飞一下，慢慢的享受远离喧嚣闹市的安逸之感。然后再将他的一切方式一个一个删除掉，不再关注他的圈子，不再关心他的生活，昂首挺胸，为自己努力的生活，按照自己设计的蓝图生活。

当今的社会，喧嚣、复杂，快节奏加快。为了努力奔波美好的生活已经大量消耗了每一个人的心气，爱情在这种环境之下就显得尤为珍贵。所以我们要做的，就是在爱情还在时，好好珍惜;分手还爱时，勇敢争取;不爱时，慢慢放下，不会在今后留有遗憾。