很多女人在面对失恋时总是采取抱怨的态度，整日哭哭啼啼而不采取实际行动，如此怎能挽回爱情?挽回爱情不能没有方向，学习全面的挽回手段才能成功挽回男友。来看看分手后如何能挽回男朋友的心?

（分手后怎样挽回男友的心？）

一、反思恋爱过程，改变自己。

首先，你不能任性了，你要为对方改变下自己，学会谦让，学会梳理好自己的情绪。学会放弃以往的大吵大闹。其次你要问问自己是不是真的很爱他，如果是的话，那么一定要学会尊重他，学会坚持挽回他，不管挽回过程中你受到怎样的伤害，你都要坚持。这是你为你之前的所作所为需要承担的。再次，要给自己和他一点思考的时间，不要着急逼着他做选择。要对他比以前更好，只要这个男友还没有新的女朋友，要相信他早晚都会回心转意的。

经常说以柔克刚，柔情似水，都是用来形容女人的独特之处。女人的温柔是制服男人的最佳武器。所以当考虑下改变下自己的性格。试着学习培养自己柔和的性格。一个成熟的人的标志就是对人越来越温柔。想让男友乖乖地回到你的身边，那你一定要花点心思，发挥你自身的魅力，去俘虏男友的心，挽回男友。不让他看到你的改变是不行的。要从外表上着手更新自己，先让人赏心悦目，才有机会再续前缘。

男人大都是视觉动物，他对一个人有没有好感，大都非常注重外在印象。男人自从见到女人时候，就会从头到脚打量清楚。所以，要注意自己的形象，不管双方熟悉到什么程度，都要漂漂亮亮，健健康康的。要在男友面前保持新鲜感，就不要让他产生视觉疲劳。要经常更新自己，做精致的女人，给他带来不一样的视觉感受。

二、给精神充电，补充心灵鸡汤。

不管你内心多么强大，面临男友分手，此刻也会悲伤，难过，情不自禁地愤怒，或者怨天尤人。如果一直这样沉溺下去，你又拿什么来挽回感情呢?所以，这个时候要做的就是如何转移自己的注意力。你可以借这个时间给自己的精神充电，补充点心灵鸡汤。

多读一些恋爱哲学，看看男女相处的一些技巧和注意事项。借此查阅自己以前在爱情中犯了那些错误比如自己经常要求男朋友，经常攀比，或者经常埋怨男朋友，或者总是疑神疑鬼的怀疑男朋友。如果自己发现有这些问题，一定要及时调整过来。

多参加一些娱乐活动，开阔自己的视野。转移下自己的注意力。时间是的良药，可以愈合一切创伤。要在伤感中学会承受，在挫折中学会坚强。不断地更新自己，刷新自己的内存，让自己从内到外焕然一新。这个世界上若有东西不能带走的话，那就是知识。岁月可以改变人的容颜，但是人却可以因为积累的知识改变自己的内涵。著名词人苏东坡说过：腹有诗书气自华。一个人有了知识，再加上日积月累的素养，慢慢地就会有自己的气质。（情感问题咨询可加导师/信：aqingting_521>）

知识可以给一个人插上理想的翅膀，可以让人具备独立思考的能力。而当一个人可以独立思考的时候，也正是一个人心灵开始成长，飞翔的时候。你要把自己熏陶成一颗耀眼的明珠，不管走到哪里都会发热发光。多途径的提升自己的品味和魅力，不要让男人觉得自己是一个光长着脸蛋而无内涵的花瓶。一个具备知识素养，又谈吐自如的女人本来就令男人肃然起敬。

三、重建信任，体贴入微。

发生这种事情，心中难免顾虑重重。但是要重修感情就要重建信任。要多关心自己的男朋友。男人真的也不容易，社会节奏很快，压力山大。他往往很需要一个贴心的女友来和自己分担自己的情感世界。所以要用心地去爱自己的男友，不要再给他压力，要给他一个轻松自在的家庭氛围。和你在一起时候要让他感觉到轻松愉快，而不是紧张和压抑。不管发生什么情况，要陪伴在他身边，懂得去呵护他。在他烦恼的时候听他发泄抱怨，在他疲惫的时候给他适当安慰，在他生病的时候守候照顾他，在他需要的时候给他无私的关怀和的帮助。

彼此的包容和呵护的爱情才是可以长久的。这样的生活细节也是双方建立信任，升华感情的过程。自古以来，贤妻良母就是男人心目中标准的模范妻子。男人内心也是常常以这个标准来找女朋友。如果你能上得厅堂，下得厨房，牢牢地抓住男人的“味蕾”，多变些花样给他做一些可口的美味，让他赞不绝口，将他的心牢牢的拴住，他怎么会舍得跟你分手呢?

在事业上也要全力支持男人。男人的魅力就在于事业，这是千古不变的真理。如果你能默默地支持男人的事业，男人也往往会很感动的。像杭州的阿里巴巴创始人马云的妻子张瑛，丈夫做什么都全力支持，这样的女人丈夫一定会宠爱到骨子里的。很多男人对女人没感觉的原因就是女人不理解自己的所作所为。所以不要不分场合的撒娇，需要他来安慰你，你要懂得女人有时候小小的让步，或者对男人一点小小的安慰，就能够让他对你充满感激的，他也会更加爱你的。

你要懂得凡事适可而止，要知道什么时候该撒娇，什么时候该安慰他，什么时候要给他个人空间，要尽量不制造额外麻烦给他，不无事生非，不要把自己的烦恼都抛给另一半。一个优秀的女朋友至少和自己的男朋友是知音，是相濡以沫，是心有灵犀的。既支持男友的工作，也理解男友的工作，同时和男友保持适当的空间距离，以增加彼此的新鲜感。

四、制造浪漫，二次吸引。

两个人在一起久了，如果慢慢习惯了一成不变的生活，那么两个人的感情也会慢慢地走向平淡。感情要升温，就要学着用心去经营。要在琐碎的日子里学着给彼此制造一些惊喜和花样。多一些好奇心和孩子气，做一个有童心，又有趣的女朋友。利用空闲多和对方出去转转。找一些两个人都爱好的活动比如登山，一起去呼吸新鲜的空气，在活动的过程中，双方可以加强情感沟通和交流，让你们的爱情之旅丰富多彩。也可以经常带男朋友给自己的朋友圈里的人认识，让男朋友感觉到自己对他的重视。

两个人也会因此有更多的共同话题可以娱乐。可以利用周末专门给他做顿可口的饭菜，或者给他做一个专门的汉堡包，让他觉得温馨而又浪漫。若你能让他心情经常愉快，那么你一定能够赢得他的喜爱。

一个有气质的女人不管到那里都让人喜欢。所以要多培养自己的气质，提高自己的内涵。丰富自己的内心世界。没事可以背些经典诗歌，欣赏一些古典音乐，或者学学书法。内外兼修，修德修身。不管你到哪个地方，任何一个人都喜欢跟你相处。当你具备这样的亲和力时候，任何一个男人都会欣赏你的性格。当你具备这样的能量时，相信一定也会再次吸引你的男朋友。

世界上的爱就是刻骨铭心,既无怨无悔,又始终如一。都说男人如孩子,所以对男朋友就要像对孩子一样：无条件的关心他,支持他,体谅他，这样慢慢的才会挽回男朋友的心。理解是创可贴，可以愈合一切伤口。宽容是一种美德,它能挽救一个人的灵魂。时间是试金石，可以给真爱找到回归的路。相信时间会考验最真的情感，也会留下最温暖的陪伴。