所谓知己知彼百战不殆，所以想要成功挽回爱情，女人首先要正视自己的心态问题，这样才能帮助自己挽回老公的心。面对丈夫出轨，妻子的情绪几乎都是崩溃的，已有的心态学研究已经证明，离婚对于一个人的影响远远大于丧偶。那么，作为被出轨的一方一般会经历哪些心态上的体验?

（女性被出轨后的几种常见心态）

　　1、被否定感

　　当初的爱情那么美好，你选择了他，他选择了你，你们的眼里全是彼此;如今的婚姻，他已经不再只满足与你柴米油盐，而是寻找那个被称为“第三者”的她。当发现他出轨的刹那，你感觉自己是个可有可无的存在，被他打了个大大的叉号。

　　2、耻辱感

　　当初你们牵手、拥抱、接吻和做爱，你感受到两个生命因为爱而彼此靠近与融合。如今，你很难再牵起他的手，更不要提进一步的肢体接触了。因为这一切会让你觉得“肮脏”和“耻辱”。》》老公出轨怎么办？

　　3、焦虑

　　爱情本身自带独占性与排他性，当你发现自己的爱情被第三人分享时，那种被剥夺感让你全身竖起了警戒，焦虑便产生了，随之而来的生理反应可能就是失眠与烦躁。

　　4、信任崩塌

　　曾经彼此交换戒指，曾经海誓山盟，如今他的出轨像是一记响亮的耳光，把你们之前建立的信任击碎了一地。你不知道自己是否选择错了人，你不知道自己是否还应该再相信他，你更不知道他以后是否还会再出轨...》》婚姻挽回视频免费自学

　　5、愤怒

　　婚姻的出轨，就是一方对另一方的背叛，一颗真心换来他的偷腥，你的防御机制被激活，你会体验到什么叫做怒火上身。

　　以上就是女性被出轨后的几种常见心态，有以上心态现象其实并不奇怪，但是知己知彼百战不殆，女性朋友想要成功挽回老公、挽救自己的婚姻，就要先学会正视自己这些心态，战胜自己，也帮助自己重新获得幸福。

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