当婚姻出现危机，老公对自己日益厌恶，对婚姻越来越失望，女人应该怎么做呢？这时候不妨运用挽回婚姻冷处理法，也许能化解夫妻之间的矛盾，那么，冷处理挽回婚姻靠谱吗？该如何运用这一方法呢？

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　　一、冷处理挽回婚姻靠谱吗

　　1、控制情绪

　　首先，在你们频繁吵架那段期间，尽量控制自己的情绪，将吵架的音量降低分贝，这样即使是怒气冲冲，对方听起来也会觉得你语气缓和的。是的，首先要做的是让吵架吵不起来。每次出现矛盾，老公对你指责大骂，不能更加凶猛地回应，而是施展温柔的力量，平心静气地诉说你的看法与需求，这会让对方更能听进去你的话。

　　2、减少联系

　　挽回婚姻冷处理，将精力转到自己身上，减少冲突机制。为什么你们总是吵架呢？有时候并不是因为你们三观不合或者不爱对方了，而是因为这段时期属于敏感期。他对你产生不好的印象，而你又跟他针锋相对，所以这段时期无论做些什么，你都不会得到对方的认可。那么就什么都不要做，减少与老公接触联系，降低冲突级别，减少冲突机制。

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　　3、提升自我

　　人们只有在高价值的时候，才能拥有更多的选择权，才能把握一段关系的话语权。因此，减少对老公的关注，将精力投入到自己身上。运动健身、阅读学习、化妆打扮……将生活过得更加有质量，把负能量统统去掉，不断注入正能量。而这些变化老公是可以感受到的。当她发现你有这样的改变，他也就渐渐减少对你的厌恶，甚至会重新被你的魅力吸引。

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