最近很多女性来访者前来咨询：“如何挽回出轨的老公呢？”老公出轨对女人来说是一个沉重的打击，越是难过就越要沉住气去挽回对方。下面情感咨询师给大家一些挽回老公的建议。

情感咨询：老公出轨要怎么挽回？

1.冷静以待

一般得知自己老公出轨，背着自己和外面的女人上床，女人的第一反应是懵，很难冷静以待，但是即便如此，女人还是要学会控制的情绪，不要冲动着急行动，先冷静再说，或者找一个发泄的方式。实在不行可以咨询心态医生，千万不能盲目找朋友支招，因为这一步是很多女人常犯，最后输的一败涂地。尤其是不要在愤怒的情况下做出离婚的选择。情感困惑加导师/信aqingting_521>，一对一免费分析

2.不要打击报复

很多女人得知老公出轨后，都是以打击报复的心态解决问题，比如自己也出轨有外遇，让爱人也感受这种被背叛的滋味感受，或者背地里对付老公或情敌，其实是大错特错，这样不但不能坚决问题，反而会雪上加霜，更加会让男人招架不住，只想迅速逃离家庭。

3.分析出轨原因

大多数男人出轨是婚姻中出现问题，其实两个人都有份。这个时候女人也要反省，做出相应改变，那么婚姻是可以挽救成功的，大多数男人的出轨都不是以离婚为目的。女人要客观判断，切莫急怒攻心。当然，也不要冷屁股的去迎接，不仅惯坏了爱人，还会让自己越来越卑微。

4.不要找情敌理论

发现老公出轨，女人都很想自己老公在外面的女人是谁？忍不住疯狂地寻找，希望和她对质。你要清楚知道她能爱上你丈夫，就能够吵赢你。而且，情敌就是要你和她大吵特吵，这样就达到她的目的了。所以，的方式是无视她，别把她当成是自己的劲敌，四两拨千斤是的办法。加/信aqingting_521>，一对一免费分析情感问题

5.重温过去

老公出轨后，如果没有太大的过错，女人还是尽量挽回这段婚姻，你们的利器就是孩子，并且两个人在一起久了是有感情，尽量让他想起过去美好的时光，多制造一家人温馨和谐的场面，制定一个需要全家人或是夫妻共同奋斗的目标，避免尴尬可以围绕孩子的教育展开。

6.做魅力女人

男人通常出轨多半原因，因为家中有个不想多看一眼的黄脸婆，敢问哪个男人爱漂亮身材好的女人呢？不要经常以为了家庭和孩子生活的更好，才不注重保养。不要让自己和社会脱节，女人最重要的一点必须把自己打扮的干净漂亮，注意提高自身修养，要有自己的事做，就算全职太太，看书，健身，美容，一样也不能少。>>在线预约婚姻家庭咨询师（婚姻修复），获得一次免费的情感分析机会！

7.让家温馨

打败情敌的的方法，就是用一个温馨的家让老公回心转意，可以改变一下家居，如窗帘，沙发罩，床罩温馨舒适，家能让男人休息，睡好，吃好，生病了有人照料，男人就象孩子累了饿了困了总要回家的。让他放弃一个舒适的家，他会犹豫的。

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