前几天，芊芊的一个小姐妹对着聊天框疯狂输出：

芊芊，芊芊！！！我跟你说，昨天我跟男友不可描述的时候，竟然放屁了，真的巨尴尬！

事后我到网上一搜，说这是yin道松弛，是因为啪的次数太多，可我才第一次啊啊啊啊！！！！！！

芊芊刚开始看到这条消息的时候，一个鲤鱼打挺就起来了，想着这大晚上聊这么大尺度的，不太好吧，越往后看，心越凉......

马上都24年啦姐妹们，大家要知道，咱们未婚未孕真的不太可能会yin道松弛，而且杏生活也真的不会让yin道变松！

01、杏生活会让yin道变松吗？

咱们先拿橡皮筋来举个栗子吧，你拿橡皮筋套在布拿拿上，蕉哥可能会觉得：有点小松，但是你要是套在茄子上，茄哥会觉得：有点小紧~

这松还是紧，本就是一个主观性很强的概念~

鹅且，yin道的松紧不同人，不同时机也会不一样，如果啪啪的时候很紧张，yin道就会处于1/3闭合的状态，此时进入，就非常困难，甚至感觉干涩、疼痛。

你说这算不算“紧”，这也算，但光顾着紧，这啪啪的体验感直线下跌，比芊芊的基金跌的还严重......

Yin道的尺寸也会受到基因的影响，静止状态下周长在2~4cm左右，有人天生会稍微微紧一些，有人会稍微微松一丢丢。

巴拉巴拉说了一大堆，现在回到一开始的问题，杏生活会让下面变松吗？

大NO特NO！

正常情况下yin道也就2.5cm左右，而分娩时却可以扩张到10cm以上，那么大只的宝宝都能顺利通过，丁丁还真没那么大的能力~

此外，yin道的直径一般可以达到7~12cm左右，啪啪时还会延长1~3cm，这和丁丁的长度也是半斤八两，压根不存在“下面会被丁丁撑大”这个说法！

02、Yin道松弛或许是这几个原因！

严格来说，yin道松弛并不能算是一种疾病，临床上关于yin道松弛发生率的研究也很少，直到2012年的时候，国际妇科泌尿协会才正式提出了yin道松弛症这个名称。

目前关于yin道松弛症也没有明确的定义，只是大多数学者倾向于这样的说法：

年龄、yin道分娩等，会导致阴道周围结缔组织及盆底支持结构改变，呈现出阴道口和（或）yin道壁松弛，经阴道性生活时对yin茎的围裹作用减弱，性生活质量下降的临床症状。

除了年龄、yin道分娩会导致yin道松弛，还有其他几个因素：

遗传

医源性损伤，如分娩时会阴撕裂

长期腹压增高，如便秘、肥胖等

来源于网络

这横看竖看，哪一点都和性生活搭不上边的好不啦，至于为啥啪啪时会有噗噗声，这也肥肠正常~

因为咱们的yin道是一个呈现倒“h”形的管状结构，没有杏刺激的时候yin道前后壁紧紧相贴使横切面呈现倒“h”，靠近yin道口前端较狭窄，越往后越开阔。

而杏兴奋时，yin道会伸长扩张，并且变得湿润，在反复的运动中，就会有大量的空气进入女性yin道，当运动停止时，这些空气就会被排出，从而发出类似放屁的噗噗声。

03、让你“紧致如初”的缩yin产品，靠不靠谱？

正所谓有需求的地方就有市场，什么缩yin凝胶啦，粉嫩药水啦，真的是赚的盆满钵满......

可这些产品真的不靠谱啊！！！

估计连他们自己都说不上来具体添加了哪些成分，而且这些产品的批准文号多为“卫消证字”，卫消证字是指这是消毒产品并不是药物呀！

所以姐妹们要谨慎购买，不能让商家多赚我们一个欢乐豆！

不过，有一种手术还算有点说头，就是缩yin手术。

Yin道缩紧术是通过手术修复损伤和松弛的肌肉及筋膜，使阴道弹性增强。主要包括阴道前壁和阴道后壁缝合、阴道侧壁的黏膜切除。

这手术终究是手术，还是会有风险滴，比如松弛复发、切口感染、愈合不良、瘢痕增生、yin道干涩、出血、周围脏器损伤、疼痛、杏交痛、排尿障碍等。

所以芊芊更推荐另一种方法——凯格尔运动，症状严重的可以作为辅助手段配合治疗，未婚未孕或者没有症状的，也可以起到预防yin道松弛的作用~

比手术更安全，关键还不要钱~

先平躺下来然后放松身体，先吸气，收紧盆底肌群（类似于夹断小便的感jio），然后呼气，慢慢放松盆底肌。

每天练习3组，每组收缩8~12次，每次收紧盆肌底5秒后在放松。

最后芊芊提醒大家，只要身体没毛病，真的没必要为这些小问题感到自卑，好好爱自己才是最重要滴~