保证性生活质量是有效保证伴侣之间情感和谐的重要基础条件之一，但很多男性朋友却面临着性生活时间过短的问题。

虽然性活动的实际时间不是衡量性活动质量的标准，但性活动过短对配偶关系和男子身心健康的不利影响不容忽视。

长此以往，可能会导致夫妻感情不和，甚至导致婚姻破裂等后果。

因此，性交时间短的男性需要及时调整，了解这种情况发生的原因。

那么，具体来说，哪些因素与男性很快就结束有关呢？

为什么男性在“行事”时很快结束？

男性的性行为可能会在几秒钟内结束，这可能与这三个原因有关。

1、心理因素

从事夫妻生活前的正常情绪与早泄是否发生密切相关，情绪质量对早泄速度也有显著影响；

如果情绪经常兴奋、焦虑，往往会导致早泄的症状，而男性对夫妻生活的紧张情绪也会持续下去，导致心理症状的恶性循环。

2、过度手淫

在日常生活中，一些男性有长期自慰的习惯并不少见。

然而，在频繁手淫的情况下，一个人的抵抗力可能会下降，也可能导致阳痿、早泄和性能力下降。

因此，男性需要转移注意力，避免频繁手淫，防止过度手淫造成身体损伤或降低性功能，以避免性生活质量下降。

而且，虽然自慰并不会直接导致早泄，但男性因为害怕在自慰过程中被发现，总是想尽快结束，所以容易养成仓促射精的习惯。

3、包皮过长引起的

男性在性活动中经常挣扎和失败，这与各种因素有关，不能排除是包皮过长造成的。

有些男性会出现包茎或包皮伸长的症状，在此期间，包皮伸长会长时间刺激阴茎头。

除了容易隐藏包皮瘤和增加疾病的风险外，它还可能使男性龟头敏感。

他们在受到轻微的性刺激时更容易快速射精，甚至由于包皮伸长的影响导致男性性能力下降，这也是男性在性活动中表现不佳的原因。