老公出轨原谅后如何化解心结-聪明的女人这样做_

　　老公出轨原谅后如何化解心中的结?很多人在得知对方背叛自己的时候既是痛苦的又是无奈的，痛苦的是自己爱人背叛了自己，无奈的是好像为了孩子自己一时半会又都不开这个家，所以很多人在最后都会选择原谅出轨的老公，虽说原谅了，但是每当夜深人静的时候想起自己的丈夫曾经和他人翻云覆雨的画面，自己又觉得愤愤不平和心疼，到底怎么才可以走出老公出轨的阴影!

　　1.检讨自己的错误

　　丈夫出轨，妻子到底该怎么做?婚姻中出现的问题，必须由双方共同负责，不能由一个人的过错。那你要考虑的是，你在丈夫出轨的问题上扮演了什么样的角色，是否需要承担一定的责任。例如，你是否在无意中忽视了丈夫，将注意力集中在孩子或工作上?二人的亲密关系是建立在不同的生活细节之上的。当你渐渐沉溺于自己的事情或者家庭琐事而忽略了两个人之间的关系时，你们中的一位将会一直感到孤单，并且很容易出现出轨的情况。它不是为他开脱，而是解决问题的办法，必须从源头抓起。

　　2.吵架时不要提交过去那段

　　如今新生活，还有吵架的时刻。女人一定要管好自己的嘴，再次吵架的时候，不要那老公出轨的那段说事，更不可以用段回忆让他难堪。

　　3.尽量给老公一个机会

　　在一点点心理原谅之后，你要尽量给老公一个改正错误，表达自己的机会。在这些行为中，我们可以看到他是否真诚，是否还爱这个家，从而从心底判断他是否真的能原谅他。很多时候，男人的承诺停留在文字之间，但生活不是小说，更多的是行动。家庭出事后，你要想重建，只能付出更多的爱和行动。所以这个很重要。被他的甜言蜜语和悔恨的泪水所感动，还不如因为他的改变和努力而原谅，这样的原谅才更稳定，更真诚。

　　4.丈夫出轨的原因分析。

　　大部分的丈夫出轨，缺乏感情。这可能是由于他的家庭背景，也可能是因为你们之间有些问题。从原因分析，再从现象看本质，你就会发现他的行为只是偶然的必然，从而加深对事物的理解。

　　第二、站在对方的角度考虑问题。许多时候不能宽恕是因为我们不自觉地站在道德的制高点，把对方的所作所为贴上罪恶的标签，而没有机会翻身。这么做只会让两个人的差距越来越大，无法再共同生活。若要宽恕他，就要首先把自己作为被出卖的角色，并尽量站在他的角度来考虑整个事情。为何出轨、被发现后的痛苦、对家庭的亏欠、对妻子的愧疚、内心的悔恨，这些情绪，虽然是他犯下错误后应该承受的，但当你体谅这些，你会发现比你自己还要难受。这种换位体验或许更能帮助你从内心去宽恕他，在这个世界上，谁都不易。

　　5.多看孩子。

　　女性有时会选择原谅丈夫的不忠行为，但原因很多，其中很大一部分是因为孩子。因此，如果你在原谅了丈夫后，仍然无法放下心来，那就看看你可爱的孩子吧。知道你们两个复合后是多么幸福，我相信在孩子天真的笑容下，不管你怎样定义，不管你怎么努力都无法释怀，你一定会努力放下。

　　6.改变自己的生活方式

　　以前你的是否生活圈子很小，或者不爱打扮。又或者生活圈子太大，总是忽略是老公，才有让你的老公有了出轨的机会，或欲望，我们现在要改变这样的生活方式。