通常情况下，成年男性排精的频率控制在3到7天之间即可，不宜过多，但同样也不宜过少。

虽然排精次数过少，基本不会“憋坏身体”，但精子的状态，依旧是男性健康的一面“镜子”，如果精子的情况出现异常，则有可能代表男性健康出现威胁。

提醒男性：若精液出现3种异常情况，警惕潜在的疾病隐患

①精子量少且排精困难——精索静脉曲张或内分泌异常

精子是持续生产的，如果长期不排精，单次排精量也会增多。

如果在这种情况下，精子排出的量依旧很少，并且伴随排精困难，费力的情况出现，则有可能存在“精索静脉曲张”的症状，即排精时血液集中，静脉曲张导致输精管堵塞，导致精子流量减少。通常会伴随排精疼痛，青筋暴起的情况出现。

除此之外，也有可能是身体内分泌异常，雄性激素分泌较少，导致精子分泌变少。例如前列腺炎症，甲状腺疾病等，都可能导致类似的情况出现。

②精子发红且排精疼痛——男科炎症或可能存在早期癌症

例如精囊炎，前列腺炎等，炎症因溃疡和流脓出现流血的情况，会导致精液中也伴随血液出现，并且有排精疼痛的并发表现。一旦出现，还请及时采取消炎措施，平时注意个人卫生。

另外，虽然可能性不如炎症高，但早期的精囊癌，前列腺癌等，也有可能因为癌组织挤压破裂，导致出血的情况出现。癌症的威胁性比普通疾病更高，即便概率更低，但仍然要重视且积极筛查。

③精子长时间凝固或结块——警惕肝、胰腺、前列腺等疾病

男性朋友应该都知道，排出的精子在一段时间后，会从“白色粘稠状”变成“清水状”。这是因为精子中的纤维蛋白溶解酶产生了作用，将精液中的蛋白质分解掉了。

相反，如果精子排出后，长时间依旧凝固，甚至是结块。这并非是“肾好”的表现，反而说明身体纤维蛋白溶解酶分泌不足。酶的分泌和肝、胰腺。前列腺都有不小的关联。积极前往医院，排查对应器官疾病比较好。

总而言之，精子的运转原理和基本知识，男性要积极了解，从精子的状态中观察身体健康，排除疾病。女性也一样，从日常生活中丈夫的情绪状态以及性生活中，也能更直观地了解到是否健康。越早发现可能存在的疾病，越是对健康的有力保障。