在一生中前40年，写的都是本文，在以后的三四十年，则是不断地在本文中添加着注释。随着年纪一年年的增加，所拥有的东西也会天天积累着。还真有种感觉，当拥有的东西越来越多，日子就会过得越来越心惊胆颤。尤其的男人，这种感觉愈加强烈。虽然竭力地珍惜曾经所拥有的，但是还越害怕失去更多。
做为中年男人，最怕的是自己身体跟生命的“透支”，严重地拖累家人。人到中年，身体开始走“下坡路”。对于男人来说，长期地辛苦打拼并承受着来自方方面面的压力，身体的“透支性”和疾病的突发率要明显高于女性。
中年男人身体明显的变化是记忆力下降、失眠多梦、肩周炎、双膝关节疼痛、骨性关节炎等时有发生，又因喝酒抽烟的不良习惯，胃肠肺肝及气管也有问题了，还有心血管等老年性疾病说来就来。
我们总能听到、能看到周围中年男人心梗了、脑塞了。那些脑梗留下的嘴巴歪斜、半身不遂等后遗症的，都想无论花多少钱也要治。可是钱没少花，倒还伴随了许多并发症。心血管病本是无法根治的，如果再患上了某些癌症，举债医治，还是不会挽留住宝贵的生命，反倒是家庭债台高筑，给儿女扔下沉重的包袱。
身体是每个人生活的根本，也是一个家庭幸福的基础。中年男人还是一个家庭的“顶梁柱”，身体绝不能过早地出现一点点问题。如果一个家庭的“梁”将要垮了，往住也是这个家庭厄运的开始。不但要经历精疲力竭的折磨，恐怕还要经历生死离别的痛苦。既不能继续与家人享受天伦之乐，还会严重的拖累到家人。
身体健康是最大的资本，更是无价之宝。进入中年的男人，身体就是本钱。照顾好自己的身体，是对自己负责，也是对家庭负责。其实，很多疾病还是可以预防的。中年男人拼命赚钱，还是一定要注意自己的身体了。
